宝目眼镜-疫情网课又开始了!青少年如何预防近视度数增长呢？

原标题：宝目眼镜-疫情网课又开始了!青少年如何预防近视度数增长呢?

这两天，陕西、许昌等多地出现新冠疫情，形势严峻复杂！学校宣布停课，再次开启网课时代！

网课时代开启，近视孩子度数又将加深，或将引起多数孩子近视！这一条可以说是引发了无数家长的共鸣。

尤其是隔离居家期间上网课玩游戏 是孩子近视高发期，青少年如何保护眼睛预防近视度数增长，到底哪种防控手段 简单 ？成了家长们 关注的问题。

什么是近视？

雾里看花水中望月，有块滤镜模糊一切；远看山无色，近听水无声，仔细一看是土包旁边一个水坑，这就是近视眼中的朦胧印象派人生。

近视，尤其是儿童、青少年近视已经成为了全社会关注的问题。

专家表示，眼球的玻璃体对视网膜有保护作用，它支撑着视网膜。当平行光线进入眼睛后，通过角膜、晶状体折射，焦点正好落在视网膜上，我们看东西就是清晰的。而如果焦点落在视网膜前，看不清东西，就称为近视。

而近视又分轴性近视和曲率性近视。轴性近视指的是眼轴，也就是眼球的前后距离过大，焦点落在视网膜前。曲率性近视，指的是角膜或者晶状体的曲率增大，导致光的折射能力过强，使得焦点也落在视网膜前。

如何判断真近视

还是假近视？

专家告诉我们，假性近视是由于用眼过度，导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，看远处物体会模糊不清。

专家表示，判断是否是真假近视， 主要的方法就是散瞳验光。如果睫状肌放松了，俗称散瞳，验光还有近视度数，那就是真性近视；验光没有度数，那就可能是假性近视。但也有孩子是有部分真性，部分假性的。

近视可治愈吗？

除了真假近视还有真假混合近视，无论属于哪种近视，不注意用眼卫生， 后都会变成真近视。那么近视眼可治愈吗？目前的研究结果显示，眼轴过长、角膜和晶状体状态改变导致的近视，是一个不可逆的过程。也就是说，近视是无法治愈的，只能通过佩戴框架眼镜等方法进行调节。

如何才能让孩子们远离近视呢？

除了大家熟知的胸离桌子一拳远，眼睛离书本一尺远，手离笔尖一寸远的正确用眼姿势外，专家强调，适当补充户外阳光相当重要。

保持每天2小时、每周14小时以上的户外光照活动，可让青少年近视发生率降低10%以上。自然光照促进人体释放多巴胺，而多巴胺能抑制眼轴增长，从而控制近视的发生和发展。另一方面，自然光照有利于钙、铬等物质的吸收。钙、铬是保证眼球壁硬度及韧性的重要元素。

但是疫情期间不方便外出活动，家长们也可以选用宝目哺光仪来进行眼部光照补给。

选择宝目哺光仪三大优势？

1、作用 ：

根据数以万计的临床使用数据显示：97%的青少年坚持使用宝目哺光仪后近视度数得到 控制。

2、简单方便：

在家就能使用，每天使用6分钟，省时、省力、简单、高 。

3、适用广泛：

3-18岁都可以使用，没有过多限制条件，家长就能指导使用。

拥有一台宝目哺光仪再也不用担心孩子近视！

儿童青少年眼健康，延缓近视发展是关键！

宝目哺光仪凭借出色的作用，得到了越来越多专业人士的认可。早晚3分钟！相当于目浴阳光3小时！

合理膳食，增强抵抗力也能帮助孩子预防近视。

宝目眼镜提醒孩子家长：家长一定要重视孩子视力情况和眼睛健康，带孩子到宝目眼镜店建立视光档案，定期检查视力，做到及时发现及时干预。爱眼护眼从日常的生活习惯做起。

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