近视能治吗？医生：别被骗，预防近视这么做！

近视现象在我国到底有多严重？

日前，国家卫健委公布了一组关于我国儿童青少年近视情况的数据：

2018年 儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。

此外，低年龄段近视问题比较突出 。在小学和初中阶段，近视率随着年级的升高快速增长，小学阶段从一年级的15.7%增长到六年级的59.0%，初中阶段从初一年级的64.9%增长到初三年级的77.0%。而高度近视（近视度数高于600度）问题也不容忽视，高三年级学生高度近视，在近视总数中占比达到21.9%。

电子产品的使用不规范、户外活动时间短、课业负担等等原因共同导致了学校里的小眼镜越来越多。

专家：激光手术

是没有办法的办法

家长们发愁，孩子们难受，于是不少人将希望寄托于激光手术。

此外，胡爱莲希望大家有一个正确的理念：近视不能治愈 。

因为一旦诊断为近视就是常见的轴性近视，这时眼睛的结构已经发生了改变。如果正常人正视眼的眼球是一个球形球体的话，近视眼眼轴拉长成为一个椭圆体。做手术只是通过改变角膜的聚光性，把光线聚焦到视网膜上，让他看清了，但是不能改变整个近视眼轴拉长的解剖结构，所以近视是不能治愈的。 胡爱莲说。

而针对目前市场上很多商家推出各种号称能在约定期限内降低孩子近视度数甚至治愈近视的广告 ，国家卫健委监督局医疗监督处调研员钟发英日前表示：

近期国家卫生健康委会同中央网信办、教育部、市场监管总局、国家中医药局和国家药监局六部门联合发文，明确表示不得在近视矫正对外宣传中使用康复、近视治愈等误导性的表述 。

大家不要相信能治愈近视的宣传和商业营销 ，因为不科学的处置可能会导致视力进一步下降，甚至可能会导致眼部感染或者外伤等严重的后果。钟发英呼吁道。

预防近视

[预防近视的方法有什么]

家长应该怎么做？

增加户外活动和锻炼。 到户外阳光下活动能够 预防和控制近视，家长要让孩子每天的户外活动时间 好超过2个小时 ，已经近视的孩子则要进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。

控制电子产品使用。 家长要控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应该休息远眺放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

减轻课外学习负担。 家长不要盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，应根据孩子的兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。

避免不良用眼习惯。 引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持一尺、一拳、一寸，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

保障睡眠和营养。 保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

还有问题？

可以在小九的对话框回复：

近视

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