胡萝卜有护眼功 吗？多吃胡萝卜能够预防近视？

胡萝卜

胡萝卜又叫红萝卜，是一种非常常见的蔬菜。在平常生活当中，有很多人都特别喜欢吃胡萝卜，尤其是有些人还认为多吃胡萝卜对人的眼睛非常有好处。这种说法广为流传，甚至有网友认为多吃胡萝卜还可以预防近视眼，让一些可能有眼疾的人远离眼疾。

胡萝卜的确是一种非常好的蔬菜，但是也有部分人表示质疑，认为胡萝卜对于预防近视眼并没有太大的帮助，这两种说法到底哪种说法 加有医学根据，多吃胡萝卜能不能预防近视眼?

其实多吃胡萝卜并没有预防近视眼的功能，专家表示，胡萝卜当中含有维生素a，平时多吃胡萝卜能够让自己的眼睛变得 加雪亮，对于部分患有夜盲症的患者来说，多吃胡萝卜的确可以让自己的眼睛有所好转，让夜盲症的情况能够逐渐好转过来。

[爱眼护眼预防近视的知识]

有部分人本身就有比较严重的近视，这些人的视网膜已经在人的眼睛后方，眼睛在成像的时候不能正常的落在视网膜上，所以人会出现看到任何东西都感觉模糊的这种情况，这并不是说吃什么东西就能够好转的。

如果说想要改善自己的近视眼的话， 好还是应该要佩戴隐形眼镜，也有部分人会选择直接做眼形手术，这也是可以的。

总的说来，其实吃胡萝卜对人的眼睛的确是比较有好处的，能够让人的眼睛看起来 加好看，也能够预防眼睛干涩。

由于胡萝卜当中含有的维生素a和维生素，b的成分都非常丰富，所以对于有红眼病的人来说，也是不错的食品，但是想要通过吃胡萝卜来彻底的让自己的近视眼有所好转的话，这是不太可能的，只是部分人以讹传讹的说法。

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