【近视防控，到底什么方法有用？】吃蓝莓能预防近视？眼保健操有用吗？

自从娃近视了

什么吃蓝莓防近视

针灸按摩提高视力

还有一直广为流传的眼保健操

一顿操作猛如虎

结果，前几天带娃复查视力，又增长了50度，而且医生还给好好上了一课，打破了过去我对于近视的一些刻板印象。

问

眼保健操到底有用没用？

答

北京 眼科中心主任王宁利说：眼保健操做对了有用，做准穴位、做认真了，对缓解疲劳，减少眼部的调节障碍。因此要鼓励孩子正确做眼保健操，但并不是说做了眼保健操就百分之百不近视。

问

多吃某种水果能防近视？

答

对于儿童青少年来说，只要三餐营养充足、均衡，就不会影响到视力。希望通过吃某种水果来防治近视的想法是错误的。

问

近视做近视手术不就好了？

答

近视手术目的是为了摘眼镜。近视随着度数增长导致眼球的结构改变，特别是高度近视者眼底视网膜的改变，并不会因为做了近视手术而恢复。

问

戴眼镜度数只会越戴越深？

[眼睛怎么预防近视]

答

近视度数的增加与戴眼镜无关，而与遗传以及个人的用眼习惯等有关。反而，配戴一副合适的眼镜对于提高近视孩子的远视力，恢复双眼的正常功能，缓解孩子的近视加深速度，防止斜视、弱视等具有重要的意义。

问

近视能治愈？

答

我们经常说的假性近视只是睫状肌痉挛所致，通过放松调节，多看远处，必要时辅以睫状肌麻痹药物使用，可以恢复部分视力。而真性近视则是不可逆的，前不久，国家卫健委等6部门联合发文，明确表示不得在开展近视矫正对外宣传中使用康复近视治愈等带有误导性的表述。

近视是一种不可逆变化，目前还没有 的办法能使其恢复。

近视不能治愈  只能控制

国家卫健委公布3种 近视防控手段

法宝1：角膜塑形镜

角膜塑形镜是经国家卫健委等多部门共同认可的、 控制、延缓青少年近视的方法之一，也是目前 公认对发展期青少年近视控制较为 的方式。

法宝2：低浓度阿托品

研究证实低浓度0.01%阿托品具有较好的近视控制作用（51%近视控制作用）并存在较少反弹，但长期使用的 性还有待于进一步的研究。需医生监测对瞳孔的影响及控制作用。

法宝3：软性离焦接触镜或离焦镜片

这两种镜片均可以让配戴者在看清楚近、远物体的同时，在视网膜上形成保护性离焦，从而抑制近视进展。国内外诸多证据表明，这两种镜片均能 控制青少年近视进展。

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