青少年近视预防三步曲：早预防、早发现、早治疗！

共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来

青少年视力健康已成为社会普遍关注的话题，而近视将成为影响孩子视觉的健康，甚至导致失明的一大致命因素。很多专家呼吁家长一定要重视青少年视力健康，要趁早加强预防，捍卫孩子的清晰 ！近视率没有 高，只有 高根据教育部发布的《2014年 学生体质健康调研结果》显示，学生的近视率居高不下。19～22岁，视力不良率居然达到了86.36%，就连7～12岁的小学生的视力不良率都快达到50%，小眼镜逐年增多，近视呈低龄化趋势。专家感慨：近视群体越来越年轻化。以前来看眼睛的孩子都在10岁左右，而现在来看眼睛的孩子多是6～7岁。除了近视的发病年龄与之前相比有明显提前的趋势外，孩子近视发病也有向高度数发展的趋势。

真性近视不可逆，防比治 重要。那么如何预防近视呢？眼科专家建议，尽早让孩子做眼部检查。在 ， 3岁左右的孩子就可以到医院检查视力。另外，家长们要注意了，尤其是有在遗传、视觉环境和用眼习惯上有高危因素的孩子，建议家长们 好每年带孩子 少做两次定期全面的眼部检查。家长可以自己记录并建立孩子的视力小档案。关注并记录孩子视力情况，便于在孩子眼部出现病症时可以及时 的采取相应医疗措施。早发现

孩子假性近视的周期很短，通常只有2-3个月的时间，一旦形成真性近视就不可逆了。因此，妈妈们一定要学会通过细节判断孩子视力问题，才能做到早发现。出现以下几个行为时，很可能说明孩子视力已经出现问题，家长要带着孩子去天视力检查：看物体时经常眯眼：近视引起的眯眼动作是眼睑轮匝肌收缩作用的结果，其原理是要是为了使瞳孔变小，进入眼睛中的光 少，增强聚光，因而看东西 清楚。眯眼会使孩子眼睛周围肌肉过度紧张，引起酸胀疼痛等症状。注意力不集中：孩子在学习，比如看书时，经常注意力不集中。孩子在逃避用眼疲劳给自己带来的精神上的压力，特别是当孩子不愿意或者无法表达时，家长一定要留意了。贴近物体看东西：当孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到孩子可能患有近视。经常歪着头看物体：一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。早治疗

[预防近视的方法有几种]

如果孩子出现了上述行为，妈妈们要及时带着孩子到对应的机构做个检查和调理。

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