近视预防可以随时随地吗？

小炯主张内食外敷，双管齐下的护眼方式。

[吃胡萝卜可以预防近视吗]

当体内的维生素A缺乏的时候我们的视力就会有影响，特别是夜间看东西 是需要维生素A，否则严重的缺乏会引起夜盲症，还会造成眼睛疲劳、眼球运行疼痛，以及角膜炎等症状。还会感觉眼睛干燥、转动不灵。若维生素A充足，可增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。

在食品上平时可以摄入一些对眼部有益的营养元素的食物例如蓝莓、紫葡萄、黑枸杞，萝卜、桑葚、茄子、紫色卷心菜等蔬果，尽量做到均衡膳食，在外部可以采用冷敷护眼贴的方式，缓解视疲劳，从而预防近视，干眼症等。

炯小炯护眼贴 清洁+护眼，双重守护

炯小炯儿童护眼贴致力于用 ，科学， 且使用方便的方式解决千万家庭的护眼难题。炯小炯的专家顾问团队，包括哥伦比亚眼科朱怀杰教授，以及国内视光界泰斗温州 眼视光医院院长翟佳教授。每一片眼贴都由密蒙花、桑叶、枸杞等多种珍贵的天然植物精粹成原液。护眼贴材质甄选植物纤维无纺布，锁住每一滴精华原液，同时让肌肤与眼贴零距离接触，充分吸收营养。

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