暑假将至，合理用眼预防近视

原标题：暑假将至，合理用眼预防近视

哪些方式能 防控近视

暑假马上就要到来，暑期青少年儿童该如何防控近视？到底哪种近视防控手段作用 好？眼视光学与角膜接触镜科 副主任对家长特别关心的角膜塑形镜、阿托品等近视防控手段的应用与作用等进行科普。

近视防控形势依然严峻

国家卫生健康委于2020年9月-12月全面开展了近视专项调查，覆盖 8604所学校，共筛查247.7万名学生。结果显示，2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。2020年总体近视率较2019年（50.2%）上升了2.5个百分点。小学阶段近视率攀升速度较快，从小学一年级的12.9%快速上升至六年级的59.6%，平均每升高一个年级，近视率增加9.3个百分点。

个性化近视防控减少高度近视

角膜塑形镜

[健康活动预防近视眼]

角膜塑形术是控制近视发展的 、可靠的方法。角膜塑形术使用的角膜塑形镜是一种特殊设计的透氧硬性角膜接触镜，只需夜间睡眠配戴，早晨摘掉，白天即可获得清晰视力，让孩子可以摆脱框架眼镜束缚。同时，还可大 减少孩子每年近视度数增长的速度。

数据显示，相较于单光框架眼镜，角膜塑形镜减缓近视发展 率达50%，如果为孩子个性化制定方案， 率可达80%，甚至 高。但是，角膜塑形镜并非适用于所有人，而且作为国家规定的三类医疗器械，角膜塑形镜的验配有严格要求，只能在专业眼科医疗机构，由有验配资质的眼科医师指导下验配。

低浓度阿托品

暑假近视防控千万不能忘

暑假也是近视高发期， 要注意科学用眼，防控近视。 医生说，孩子在假期用眼行为 差，导致近视发展暴增。除了增加户外活动时间（保持每天2小时、每周14小时以上的户外活动，可让青少年近视发生率降低10%以上）。还要坚持3个20和一尺一拳一寸原则。 医生提醒，一旦发现孩子有视力不佳问题，要及时到正规的眼科医疗机构进行检查，越早越好。在专业全面的检查、准确的诊断后，个性化的综合治疗方案，针对性地制定近视防控方案。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)