惊！高中生近视率竟高达81%，这项运动可预防近视

日前

国家卫健委发布一组调查数据显示

去年我国青少年的总体近视率达53.6%

其中

高中沦为近视重灾区

高中生近视率高达81%！

这是什么概念？

如果一个班级的班额为40人

也就是说有近33个同学患了近视！

1

近视是一种什么样的体验？

视力好的人

可能永远都无法体会

当你走在街上

看到一个熟人

热情地向他招手示意

但是他却一脸疑惑地看着你

那就说明

他是个近视眼

并且没有戴眼镜

对于没有戴眼镜的他们来说

是这样的

2

天下父母心都是一样的

孩子一近视

家长容易急病乱投医

催生了不少夸大其辞宣传

恢复视力治愈近视的机构

让不少家长掏了腰包

然而治疗作用却不尽如人意

这不

前段时间

国家卫健委、教育部等6部门就联合印发了

《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》

↑  ↑  ↑

（ 蓝字查看通知原文）

给期望矫正视力的孩子

带去了不小的福音

其实，在此之前

国家相关部门就针对青少年视力问题

做出了许多切实的努力

去年教育部等八部门印发

《综合防控儿童青少年近视实施方案》

↑  ↑  ↑

（ 蓝字查看方案原文）

全社会携起手来解决

青少年视力不良的难题

共同呵护孩子们的眼睛

让他们拥有一个光明的未来

2019年以来

针对儿童青少年近视防控的政策频出

青少年近视

是关乎国家和民族未来的大问题

彻底解决短视问题任重道远

需要全社会把目光放长远

3

虽然国家出台了不少

近视防控的好政策

但家长也不能忘了

为保护孩子的眼睛而做出努力

作为孩子 直接的保护者

父母应该掌握哪些

近视预防、控制的常识？

儿童青少年近视如何应对？

首先

你要明白

孩子近视

有哪些原因？

4

如果孩子已经患上了近视

戴上了小眼镜

是不是就不用保护视力了？

当然不是！

处于发育期的青少年

如果对眼睛不严加保护

近视加深的可能性极大！

那么应当如何防止

眼镜度数唰唰唰上涨呢？

首先

让孩子反思一下

是不是自从戴上了眼镜

就开始为所欲为了？

走着躺着坐着车都能看手机书

不管光线强弱

甚至没有光线都没关系

有手机书就可以

做作业都能趴到桌子上

你说你的度数不加深

还有道理吗？

其次

检查佩戴的眼镜是否合适

要想配到一副合适的眼镜

一定要去正规医院验光

由专业的验光师帮你检测

不要简单地电脑验光后

就去配眼镜

总结一下

如果孩子已经戴上了眼镜

一定要注意用眼习惯

并且佩戴合适的眼镜

作为父母

你对孩子用眼习惯的监督

也很重要！

5

然而有的家长心态奇好

觉得如今科学技术发达

孩子近视不算什么大问题

做激光手术就行了呗！

在此要给各位家长敲个警钟

目前，真性近视无法治愈

激光手术也并非谁都能做！

所以小师建议家长们

与其在孩子患了近视后花钱治疗

不如早早行动

每天抽时间带着孩子做一做

眼保健操、眼球操

等等眼睛运动

如果能长期坚持

对控制孩子视力发展有很大好处哦！

一套眼球操供参考

↓  ↓  ↓

记不住复杂步骤没关系

没事多转转眼球

就是对眼睛的保护！

人们常说

眼睛是心灵之窗

拥有明亮的双眼

[中小学预防近视眼视频]

对于成长期的孩子

是意义非凡

伏案奋笔

也要望望窗外的风景

老师家长记得多提醒孩子

为了拥有清晰的视界

为了 加明亮的未来

为了积极健康的人生

请爱护好自己的眼睛

黑夜给了你黑色眼睛

别让它越来越模糊不清

来源： 教育报（ID：Zhongguojiaoyubao）

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