多晒太阳能 预防近视保护视力从孩子做起

近些年来，近视的低龄化现象越来越严重，我们身边的小眼镜也越来越多，甚至有些孩子在四五岁时就患上近视，让人纠心不已。

根据 卫生组织的报告，目前我国近视患者人数多达6亿，而且在逐年增加，青少年近视率居 。2015年底国家体育总局公布的《国民体质监测公报》数据显示，我国小学、初中、高中、大学各年龄段学生视力低下检出率分别为45%、74%、83%、86%，视力低下已成为影响学生整体体质健康的重要因素之一。人们通常认为遗传、近距离用眼会导致近视发生，但事实上，太阳晒得少也是近视的重要因素之一。

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[青少年预防近视眼镜片]

据《生命时报》报道，澳洲国立大学的一项研究指出，缺乏阳光照射可能是导致近视的原因之一。研究人员分析认为，阳光可以刺激多巴胺的生成，而多巴胺可以帮助避免眼轴变长，进而防止进入眼睛的光线在聚焦时出现焦点扭曲。因此多参加户外活动，多晒太阳能帮助儿童降低近视的风险。

本文由山西临汾侨联眼科医院院长强泽龙进行科学性把关。

(责编：崔钟文、姚欣雨)

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