坚持做眼保健操可以预防眼睛不近视嘛对吗（眼保健操能预防近视吗问）
发布时间：2024-09-19
眼保健操通常能预防近视。
因为眼保健操通过按揉四白穴、晴明穴、攒竹穴、太阳穴等穴位，刺激眼部周围血管，有利于改善眼周血液循环，缓解睫状肌紧张或痉挛，减轻眼部疲劳。眼保健操还可按揉眼部周围皮肤，放松眼部肌肉，所以眼保健操通常能预防近视。
建议患者养成良好的用眼习惯，如避免在昏暗环境下看书、避免躺着看电视、避免随意用脏手揉搓眼睛、避免长时间使用电子产品等。
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