90%家长不知道：真正预防近视加深的方法

青少年近视率居 前列，生活中随处可见因近视而戴上眼镜的人。孩子喜欢运动、跳舞、游泳等，框架眼镜会带来很多不便。而且，孩子成年后也容易变成塌鼻梁、死鱼眼。如何摆脱框架眼镜，预防近视度数加深，也成了不少家长心头关心的话题。

如何延缓近视加深

[怎么预防宝宝近视方法]

近视度数加深主要与两个因素相关：后天用眼环境与先天遗传因素。延缓近视度数加深，针对性的也可以从两个方面入手：

一是督促孩子养成科学的用眼习惯，减少近距离用眼时间，如读书写字每50分钟，休息10分钟，让眼睛得到放松，防止孩子沉迷手机、IPAD等电子产品，多参加户外活动等。

二同时也可以采用物理手段进行干预，防止近视度数继续加深，如角膜塑形镜。如果父母或长辈中有高度近视，孩子本身近视增长的概率 大， 应该及时干预。

角膜塑形镜：一举两得

角膜塑形镜是近年来流行的近视矫正黑科技。其神奇之处在于，它在短时间内即可快速帮助提高白天裸眼视力。它是一款晚上睡觉时佩戴、白天取的特殊隐形眼镜，白天无需戴镜，即可拥有清晰裸眼视力。其次，它还拥有防止近视度数快速加深的功能，相对框架眼镜，它能 延缓近视度数加深。

临睡前戴上角膜塑形镜，睡觉时在镜片作用下逐步使角膜弯曲度变平，第二天早上起来，暂时性降低近视度数。目前主要针对8岁以上、近视600度以内人群开展，不仅摆脱框架眼镜困扰，而且 预防青少年近视度数加深，一举两得。

大多数家长是 次听说这种方法，记得角膜塑形镜属于国家三类医疗器械，只能在正规专业眼科机构验配，验配前必需进行严格眼科检查，判断是否符合佩戴标准。

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