健康用眼预防近视

都说眼睛是心灵的窗户，可是近年来，青少年儿童沉迷电子产品、不注意用眼卫生等问题日渐凸显，许多孩子出现视力下降，早早戴上眼镜。6月6日是第25个 爱眼日。进贤县实验学校开展2020年 爱眼日宣传教育活动。

一

一次主题班会

[预防近视眼措施]

二

一期视力防控宣传板报

通过绘制视力防控黑板报，呼吁大家在日常生活中要尽量改正不合理的用眼习惯，积极参加体育锻炼，减少看电视、玩电脑的时间，连续观看电视或用电脑半小时左右要让眼睛休息片刻。

三

一张爱眼日手抄报

爱护眼睛

从我做起

健康用眼

预防近视

学生在生动有趣的绘画过程中，学习健康用眼知识，培养学生良好的用眼卫生习惯。

四

一封爱眼日倡议书

亲爱的同学们：

6月6日是第25个 爱眼日了。眼睛是心灵的窗户，通过近期调查发现，有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的 有了距离，成了近视眼。为了 好地爱护我们的眼睛，我们倡议从现在开始，形成科学的用眼习惯，努力做到：

1.注意用眼卫生，做到二要，二不要：二要指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右;连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。二不要是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要走路时或躺在床上以及在动荡的车厢里看书。

2.坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。

3.如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。

4.正确对待近视，有战胜近视的信心。

5.科学配戴眼镜， 大限度控制近视度数不再加深。

以上倡议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好!

现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!

此致

敬礼

倡议人：进贤县实验学校

2020年6月4日

各班班主任还把倡议书发至班级群，让 多的学生和家长重视爱眼的重要性，保护眼睛，从我做起。

进贤县实验学校通过形式多样的活动，大力宣传儿童青少年眼健康的重要性和儿童青少年近视防控知识,增强儿童青少年爱眼护眼意识和科学合理用眼习惯养成。让新时代儿童青少年 加重视近视的预防、重视眼健康，让每个孩子都有一双健康闪亮的眼睛。

供稿制作 实验学校新闻中心

审核 实验学校政教处

进贤实验学校

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