护眼灯是不是智商税？预防近视有用吗？

孩子每晚在灯光下写字看书时间较长，想知道哪种灯对眼睛好？市面上的护眼灯，是不是智商税？ 今天我们来聊聊这个话题。

护眼灯是不是智商税？

在我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升的当下， 护眼灯等健康照明产品应运而生。 打开凤凰新闻，查看 多高清图片

据数据统计显示，2019年 护眼台灯市场销售量为1.81亿台。护眼灯是不是智商税？它真的能实现护眼作用吗？

目前，市面上常见的灯具光源主要有LED灯、荧光灯和白炽灯。

我们可以通过一张表格简单对比一下其优缺点。

值得注意的是，目前我国并没有出台护眼灯相关标准。至于什么样的灯才能达到护眼作用，现在也没有一个科学依据。

读写台灯到底如何选？

既然护眼灯是概念产品，那么，对于读写台灯来说，有什么参数可以去衡量好与不好呢？

首先，尽量选择正规品牌

[中学生怎么预防近视]

购买读写台灯时一定要选择正规品牌。只有质检严格的品牌，标注的参数才假不了。

其次，要关注这几个参数

按照国家标准GB T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》，台灯除了要求无频闪、无眩光，光线柔和自然可调节外，还要注意以下几个设计参数：

用眼环境的采光、照明等条件不佳是导致儿童青少年近视发生与发展的重要因素，家长应为孩子在家学习与生活营造良好的视觉环境。但事实上，无论什么灯，只要是非自然光，对视觉都有一定的影响。预防近视， 重要的是要养成良好的用眼习惯，每天不少于2小时阳光下的户外活动。

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