爱眼日丨教大家如何预防近视
小知识
2017年6月6日是第22个 爱眼日，今年爱眼日活动的主题确定为：
‘目’浴阳光，预防近视
屈光不正是目前影响儿童青少年视力的首要原因。国内外的循证证据表明，坚持适度的户外活动、让眼睛经常沐浴在大自然光线下可以 降低青少年近视发生率。
关于‘目’浴阳光，预防近视
解读一：
青少年近视控制作用直接关系到国民素质和综合国力。 卫生组织的 新研究报告显示，目前 近视患者人数多达6亿，高中生和大学生的近视率均已超过七成，小学生的近视率也接近40%，高居 ！未来10年，眼部健康市场将可能发生几何式裂变。
[儿童防蓝光眼镜能预防近视吗?]
解读二：
经常沐浴大自然光线。
大自然光线主要分直射光和散射光，我们经常接收到或看到的都是散射光，这类光线比较温和，对眼睛有舒缓疲劳的作用。
解读三：
青少年近视 主要的原因有七点：
坐姿不端正。
在光线过弱或过强环境下学习。
频繁接触电子产品，屏幕蓝光伤害。
用眼时间过长。
睡眠不足，尤其是儿童。
遗传因素。
青少年每天都有繁重的学习压力，往往会容易造成用眼过度，有什么办法可以保护视力呢?
同时，对于很多上班族来说，每天不是盯着电脑看，就是盯着手机看，眼睛是不是很难受？可是工作、生活也离不开这些东西啊！别着急，今天就教你一些轻松护眼的小技巧。
互联网时代，
眼睛作用大，视力全靠它；眼睛挺明亮，每天乐滋滋；视野一片黑，担忧且害怕； 爱眼日，好好爱护眼，前途万分广！
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