原创常吃胡萝卜好处多，预防近视，补血养颜，早吃早受益

发布时间：2022-07-03

原标题：常吃胡萝卜好处多，预防近视，补血养颜，早吃早受益

大家好，我是中医刘医生，感谢大家关注我。健康是好的天赋，知足为大的财富，信任为的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。

胡萝卜

胡萝卜对眼睛很好，经常给孩子吃的话，可以让孩子的眼睛加明亮，还有助于预防近视，另外，胡萝卜还是一种可以美容的食物，可以帮助我们滋养肌肤，让皮肤加细腻，从而减少皱纹的发生

土豆

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