宫延楼教你如何保护好自己的眼睛，预防近视

眼睛是心灵的窗户，这是耳熟能详的一句话，也体现出了国人对眼睛的重视。在学生时代，雷打不动的课间眼保健操 是有力的证明，保护眼睛是全社会的认知。但是在步入大学校园、进入社会以后，眼保健操做得很少，但是用眼疲劳的状态常在，这也导致了很多人的眼睛有时候没那么舒服。宫延楼提醒大家，爱护眼睛可不是一件小事。

现在的年轻人，很多时候，眼睛不是对着手机屏幕，就是对着电脑屏幕，一是娱乐需要，二是工作需要，三是生活需要，四是学习需要，五是阅读需要。这些需要花费的时间很多，长时间盯着屏幕自然会出现干涩的感觉。所以，在日常生活中，一定要注意合理用眼，及时做一些缓解视疲劳的保健动作。

除此之外，还有一些方法或许 ， 适合你。宫延楼推出护眼灸产品， 好的呵护眼睛，缓解眼疲劳，保护好眼睛。护眼灸是经过科学配伍， 的呵护双眼。在日常工作中，使用起来也是十分方便，在休息间隙，给自己的眼睛来一次大保健，那样的作用绝对的是舒舒服服度过一整天。

特别是对于青少年来说，正是学习的高压时期，用眼过度实在是太正常了，所以爸爸妈妈们要关注到孩子的眼睛状态，及时帮助孩子缓解视疲劳。小孩子不舒服只会揉揉眼，大人们当然要关注到孩子的视力问题。宫延楼护眼灸成为了不少家庭的选择，给孩子双眼 好的呵护。

[光照预防近视]

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