原标题:儿童怎么预防近视
近几年我们国家近视的儿童数量变得越来越多,那么有哪些方法可以预防孩子得近视呢?
1.不要让孩子过早地接触电子产品:
现在生活条件好了,各种电子产品问世,父母为了不让孩子输在起跑线上,给孩子买各种各样的电子早教产品,下载各种早教视频音频,当然里面也有一些让孩子非常感兴趣的电子游戏,经常有孩子拿着大人的手机在津津有味的打着游戏,这样不近视才怪,父母要正确爱孩子!
2.注意用眼卫生,不宜长时间短距离用眼:
不要让孩子长时间地盯着近处,比如读书、写作业的时候如果时间不能控制,就注意每隔一段时间向远处望望,注意坐姿保持端正,要与书本距离30厘米,不要在光线阴暗或者过于明亮的地方看书,不要躺着看书,不能边走边看书, 不能在车上看书写作业。
3.定期做视力检查:
[近视的预防与控制]
每隔一段时间家长就要带孩子去做视力检查,以便视力出现问题能及早治疗,如果家长有近视的,则不妨在孩子大点的时候给孩子的眼睛做一次全面的检查。
4.注意孩子的饮食和生活习惯:
体内一些元素的缺乏也会导致近视,平时一定要注意饮食均衡,营养均衡,不让孩子挑食偏食,多吃水果蔬菜,多吃含有维生素A、维生素B1的食物少吃甜食等含糖多的食物。
希望对大家有一定的帮助。返回 ,查看 多
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