儿童怎么预防近视

原标题：儿童怎么预防近视

近几年我们国家近视的儿童数量变得越来越多，那么有哪些方法可以预防孩子得近视呢？

1.不要让孩子过早地接触电子产品：

现在生活条件好了，各种电子产品问世，父母为了不让孩子输在起跑线上，给孩子买各种各样的电子早教产品，下载各种早教视频音频，当然里面也有一些让孩子非常感兴趣的电子游戏，经常有孩子拿着大人的手机在津津有味的打着游戏，这样不近视才怪，父母要正确爱孩子!

2.注意用眼卫生，不宜长时间短距离用眼：

不要让孩子长时间地盯着近处，比如读书、写作业的时候如果时间不能控制，就注意每隔一段时间向远处望望，注意坐姿保持端正，要与书本距离30厘米，不要在光线阴暗或者过于明亮的地方看书，不要躺着看书，不能边走边看书， 不能在车上看书写作业。

3.定期做视力检查：

[近视的预防与控制]

每隔一段时间家长就要带孩子去做视力检查，以便视力出现问题能及早治疗，如果家长有近视的，则不妨在孩子大点的时候给孩子的眼睛做一次全面的检查。

4.注意孩子的饮食和生活习惯：

体内一些元素的缺乏也会导致近视，平时一定要注意饮食均衡，营养均衡，不让孩子挑食偏食，多吃水果蔬菜，多吃含有维生素A、维生素B1的食物少吃甜食等含糖多的食物。

希望对大家有一定的帮助。返回 ，查看 多

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