近视防控宣传：呵护眼睛，预防近视

新学期开始，又到了用眼高峰期，那么，我们该如何在日常判断自己的用眼情况并进行护眼呢？

以下是来自《央视新闻》的护眼小贴士，让我们一起来学习一下吧。

Q1

哪些不良习惯会影响视力呢？

Q2

有哪些常见的护眼误区？

不可轻信网络上的护眼偏方而盲目尝试，应听取医生建议、采取科学护眼方法 ，少使用电子产品、多户外运动 才是护眼王道。

Q3

有哪些措施可以保护视力呢？

在新学期的用眼高峰中，同学们 加要注意保护视力，眼睛疲劳要及时休息 ，出现眼部不适要及时就医，佩戴眼镜的同学也要记得定期检查近视度数、 换镜片。

Q4

学习任务繁重，该如何控制用眼时间？

养成良好的用眼习惯 ，适当给眼睛放松，对于保护视力非常重要哦。

Q5

[预防近视内容]

Q6

有越来越多的同学因近视佩戴了眼镜，眼睛近视初期有哪些表现呢？

如果同学们发现自己的视力下降、视野模糊，出现近视情况时，切不可逃避，要及时告诉父母并到医院检查、验光，根据需要佩戴眼镜 ，以免因用眼疲劳而加速视力下降。

近视率的增加，近视的低龄化无一不在告诫着我们护眼的重要性，一些不起眼的不良习惯可能导致近视度数的加深；而一些护眼小习惯虽然不能保证我们不近视，但可以给眼睛一些适当放松，减缓近视加深。让我们一起加入护眼小分队，好好保护我们心灵的窗户吧！

新昌县鼓山中学

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