干眼症，除了滴眼药水，还有 好的办法

干眼症的症状怎么治疗

机体缺水时，人会感到口渴；眼睛缺水时，就会喊痛。

每3人就有一人患干眼症

随着电脑、手机、电子书的广泛使用，人们普通存在眼睛过度使用的情况。加上空气污染，眼睛干涩、迎风流泪的现象越来越普遍。办公室白领、北方人群、中年女性、IT人士，都是干眼症 的高发人群。

据《干眼症临床诊疗专家共识》统计：目前，干眼症在我国的发病率高达21%-30%。

干眼症有哪些哪种表现？

眼睛刺痛感

视力波动（刚看时清晰，几秒后模糊）

异物感

分泌物增多

对光敏感

眼睛怎么怎样会缺水？

正常情况下，眼角膜上有一层泪膜，由减少蒸发的油脂层、保持湿润的泪液层与黏蛋白组成。虽然只有几微米厚，但它能保持角膜、结膜的湿润，改善眼睛的屈光性能。

每眨一次眼，眼睛都在悄悄对泪膜进行补充和 新。泪膜中的任何一层出问题，都可能导致得了干眼症。

西医常通过人工泪液、抗炎治疗、手术方式 来治疗干眼症，这在一定程度上能缓解干眼症，但是不能根治。

中医认为 >>

中医学称之为白涩症。明代《审视瑶函》中已有不肿不赤，爽快不得，沙涩昏朦，名曰白涩的描述。

中医学认为，干眼症病变位于黑睛与白睛，白睛属肺，黑睛属于肝。肺阴不足，阴液不能上承滋养眼部，故干涩不适；肝经郁热，热伤津液，目失濡养，因而睛珠干燥无泽；气阴不足，阴液生化乏源，气无力行津，致生成输布障碍，故眼内干涩不爽，羞明畏光，久视加重。

中医认为干眼症不是孤立的一种眼病，而是与人的整体阴阳平衡和脏腑功能密切相关。应以整体观念、辨证论治为基础，在整体治疗的同时，结合局部点药缓解症状，内服外治相结合治疗干眼。

医 案

一位30岁的女患者，眼部干痒涩不舒，眼前黑影，视物模糊，所视物品轮廓不清，迎风流泪，视物欠清晰等症状。外院检查为干眼症，双眼玻璃体混浊。外院给予滴眼液及西药维持治疗，三月后无 ，就诊孔令言大夫。孔大夫诊其为气阴不足，肝有郁热，服药14副后，眼症稳定，干痒涩症状在不持续用眼的情况下基本无症状，黑影，视物模糊情况有改善，而且身体其他症状，如大便不成形，小便频数，烦躁易怒，呃逆反酸等均有所好转。连续复诊半年后，基本眼症稳定无反复。

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如何怎样预防干眼症？

肝开窍于目，肝不仅通过经络与目系直接相连，肝藏血、主疏泄等功能的正常发挥 有利于气、血、精、津上荣目窍，从而维持眼功能的正常发挥。

中医讲久视伤血，血不荣目则生干涩，血虚生风可生目痒。故此，用眼过度之人应注意养肝血。睡好觉尤为重要，良好的睡眠有助于养肝藏血。因此， 个妙招方法就是睡觉，睡好子午觉，晚上要在11点之前睡觉，午睡可以能够在12点左右。

第二、养成良好的用眼习惯

得了干眼症的人怎么治疗

避免长时间盯着一个东西看，养成眨眼的习惯，休息时给眼睛做热敷；保持室内环境湿润，避免电脑屏幕与环境照明过亮，不在黑暗环境看电脑和手机；眼镜族配一个合适的眼镜非常重要。

第 三、保持正确的工作姿势

离电脑尽量保持60厘米距离，视线向下15度，使眼球表面暴露在空气的面积减到 低。中重度干眼人群，可前往医院做睑板腺按摩和理疗。

第四、做眼保健操

经常按摩睛明穴、鱼腰穴、四白穴，可以能够疏通经络、通行气血、放松眼肌，可以能够改善眼周的供血、缓解眼睛的疲劳。作完操后远眺几分钟，作用 好。

第五、日常饮用润眼茶

许多药食两用的食材泡茶或煮粥，也可缓解眼疲劳，如枸杞子、菊花、决明子、密蒙花等。枸杞子具有滋阴补血、益精明目的作用；菊花可疏散风热、清肝明目；决明子可清热明目、润肠通便。

第六、中药敷贴

孔医师擅长治疗高烧低热等温热类疾病。

高血压，心脏病，头晕头痛，等心脑血管疾病。

中风，风湿类肢体关节疾病。

肺炎，哮喘，老年慢性支气管病。

急慢性消化道疾病，便秘，腹泻。

急慢性的泌尿系疾病。

甲状腺炎，顽固失眠。

带状疱疹，荨麻疹，湿疹等皮肤病症

（眼科疾病）

视神经病变（视神经萎缩，视神经炎等）、

青光眼（原发 继发青光眼）、

视网膜病变、（眼底出血，糖尿病眼底血管病，黄斑病变，视网膜色素变性）、

葡萄膜（葡萄膜炎及相关综合病症）、结膜角膜各类炎症、巩膜炎

出诊时间：

周四上午，平心堂金宝汇店

周六上午，平心堂甜水园店

干眼症能做手术治疗吗

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