健康随行丨孩子总是眯眼睛、揉眼睛，可能是这个原因！
是全 近视人口 多的国家。2020年普查中，我过儿童青少年总体近视率52.7%，6岁儿童（学龄前儿童）14.3%，小学生近视患病率为35.6%，初中生为71.1%，高中生80.5%。
大学就差不多92%以上了。也就是说10个小学生中就有5人是近视的，10个中学生就有7-8人近视。现在，近视的孩子年龄越来越小，度数也越来越高。
孩子近视怎么办？能不能治好？
要不要戴眼镜？能不能做手术？
那些护眼的产品有没有用？
是不是坑？
本期《健康随行》特邀
海南医学院 医院
眼科的两位 专家
为各位爸爸妈妈以及孩子们
提供儿童青少年防治的相关知识
会，父母中单方患有近视,其子女发生近视的易感性和特异性都比其他人群高15%；父母中双方患有近视,其子女发生近视的易感性和特异性都比其他人群高26%；父母中有屈光度>6.00D时,其子女发生近视的概率40-60%。
1.注意屏幕使用时间
1、小学生每天屏幕使用不超过2.5个小时，每次不超过20分钟。
2、中学生每天不超过4个小时，每次不超过30分钟。
3、每天游戏娱乐累计使用时间不要超过一个小时。
4、3岁以下孩子尽量避免使用电子产品。
2.增加户外活动时间
（突然近视是什么原因）
尽量保证每天2个小时的户外活动时间。
3.杜绝偏食、挑食和偏嚼
尽量少吃糖果及其他甜食，少喝碳酸饮料，及时补充富含钙、铬、锌、硒、铁等元素和维生素的食品。
要给孩子选择合适的眼镜：
①低度数、散光比较小一点的，选择OK镜，对控制近视的作用会 好一些。
②像角膜散光比较大的孩子，选择日戴型、硬的隐形眼镜。作用会 好
③对于一边眼睛的度数高一些，一边的度数低一点的孩子，建议 隐形眼镜。
一般来讲，激光手术需要年满18岁。但是这个也不是硬性条件。 
如一些有视力体检要求的，度数相对稳定的（2年近视度数增加不超过50度的），可适当提前手术。另外，如果屈光参差较为严重，伴有度数较高的眼别，弱视治疗作用不好的，也可以适当考虑提前进行手术治疗。
但是一般情况下，大都建议度数稳定，且成人后眼球发育成熟稳定后再做。
想要了解 多的相关内容
敬请关注6月18日
晚上19:40
《健康随行》
《健康随行》栏目
《健康随行》栏目是由我台公共频道和海南医学院 医院联合制作，以为公众提供 的健康科普知识，传递科学的健康理念，传授实用的健康方式为宗旨，提高公众健康生活方式养成为目标，全面提升人民群众身心健康水平。
总监制 郑波辉
监制 胡秀娟
主编 华婉婷
记者 康雯洁、林芳标、徐华坚
编辑 姚慧玲
本站部分文章和资料，来源于互联网整理。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，联系我们及时处理删除。
相关文章
关心的内容
