睡眠少 容易近视？导致孩子近视眼的原因有哪些？

近视预防是一项长期工程，通过建立儿童屈光发育档案，采取近视的视觉环境干预，通过药物、光学、营养等近视的医学干预措施，构建近视的防治体系，达到实施防控近视的目标。

导致孩子近视原因

孩子近视原因是什么原因

① 每天连续看电视、电脑时间长于2小时，眼与电视机距离小于3米；长时间看书距离小于30厘米。

② 父母为高度近视，其子女易患近视，其遗传程度随近视度数的加深而增加。

③ 消化不良、挑食、偏食和食欲差的孩子易引起蛋白质、维生素、钙等营养物质的缺乏，影响眼睛的发育，易患近视。

④ 睡眠时间少，在儿童生长发育快速期，尤其是12—14岁，如睡眠时间少，也会引起部分孩子发生近视。

⑤ 早产儿、出生时体重低于2000克的小儿，由于其先天发育不良易患近视。

防近视注意要常吃以下养眼食物

富含钙的食物虾皮、海米、骨头汤、酥的小鱼、豆与豆制品、海带、紫菜、鱼类、芝麻酱等。

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