我国小学生近视眼的发病率 ,现今 呈持续增高的趋势。近视源于遗传因素和环境因素,在目前不能改变遗传基因 的条件下,近视眼的防治工作尤为重要。近视眼是一种可防、可控但是不可治的疾病。首先要减少用眼的疲劳,减轻学生的学业负担,使用电脑、手机的时间不应太长,要养成用眼45分钟,休息10分钟,并尽量向远处眺望,使调节松弛,养成良好的用眼习惯,注意握笔的姿势,桌椅 的高度,要保持阅读环境中灯光的亮度 。同时开展体育锻炼,多增大
睫状肌 。另外在营养方面,高糖的饮食和营养过剩,被认为是近视眼的发病危险因素之一。因此从营养学的角度,不建议孩子吃过量含糖量高的食物和饮料。近视眼的预防,强调的是均衡的营养、不偏食,同时增大 眼科 做视力检查 ,给孩子建立视力档案。孩子上学后如果出现近视症状,及时带孩子到眼科就诊,才能控制近视发展,阻断近视危害。
近视眼形成之后是不能够恢复的,主要是佩戴眼镜可以使眼睛的矫正视力 达到正常。现今 小学生经常使用电子产品 是导致近视眼形成的常见原因,建议出现视力下降之后及时到医院进行检查,通过验光 可以明确是否存在近视,近视眼形成之后,度数可以持续增长,尤其是小学生身体正处于生长发育阶段,度数增长相对来说比较快,建议佩戴依视路兴趣控 , 控制近视增长的速度。近视眼形成之后不能够治疗,主要是养成良好的用眼习惯。
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