孩子 青少年从0岁到18岁年纪 跨度大,不同年纪 段近视防控侧重点有所不同,然而,家长对近视防控认识仍存在许多误区。. 孩子 青少年近视防控,应从0—6岁建立眼健康档案开始。
0—6岁:建立视力屈光档案 呵护引导快乐成长
学龄前阶段,孩子视觉系统处于从刚出生时的“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段,也是早期近视防控的关键期。这个时期,家长应格外. 孩子的视力健康,建立孩子 眼健康屈光档案,主动为孩子进行视力筛查,3岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况,发现异常应及时就诊。有条件的家长,在孩子3岁之前就可以为孩子建立屈光发育档案,了解孩子的视力水平。
6—12岁:加强
小学低年级阶段,孩子需要适应环境和角色的转变,近视防控应以养成良好习惯为主,要定期密切. 视力与屈光发育情况,预防近视发生。
小学低年级阶段是培养阅读和书写姿势的关键时期,要注意标准读写姿势与习惯,做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。
12—18岁:防止近视度数加深 主动参与科学防控
中学期间学业任务繁重,孩子的用眼强度达到高峰期,需要特别注意近视程度加深问题。无论初中生是否近视或戴镜,都建议每隔6—12个月到正规机构检查一次视力,同时进行验光检查,以了解清楚眼睛的真实情况。初中时期眼轴长度的增长相对缓慢,但眼轴长度每增大 1毫米,眼睛的度数会朝着近视的方向进展200—300度,如果真的发生了近视,选择合适的矫正和防控技术延缓近视发展也非常重要。高中生要强化自己的健康意识,为自己的健康负责。在控制近视发展的同时,也要注意适当缓解视疲劳,避免进一步发展为高度近视,甚至病理性近视。
近视真正的危害在于高度近视和病理性近视导致的并发症,它们是致残、致盲的重要因素。小学、中学是近视眼患病率急剧增高的阶段,如果18岁前把近视度数控制在600度以内,就能 减少白内障、青光眼、黄斑病变以及视网膜脱离等风险。因此,青少年近视防控原则是防大于控,早期给孩子建立一套完整的屈光档案就显得尤为重要。(.
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