从出生到年老
残疾风险伴随生命每一个阶段
预防残疾与个人健康、家庭幸福、
经济社会健康发展息息相关
如何识别是否存在视觉障碍?
发现视力残疾孩子 后该怎样 办?
怎样帮助身边的视障人士?
今天,一起进入
残疾预防系列知识讲堂第二期
【视力残疾预防知识】
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1.什么是视力残疾?
视力残疾是指由于各种原因导致双眼视力障碍或视野缩小,即使经过药物、手术治疗及标准的屈光矫正后仍有视功能损害,双眼中的好眼较 佳矫正视力(戴适当的眼较 佳矫正视力0.05~<0.3为低视力,<0.05~无光感为盲。
2. 哪些遗传性或先天眼病可以致盲?如何预防?
可以致盲的先天性及遗传性眼病种类繁多,常见的有先天性白内障、先天性青光眼、遗传性角膜变性等。绝大多数的眼科遗传性疾病目前还无法治疗,只有少数遗传病,如先天性白内障、遗传性角膜变性等可以通过手术治疗。
所以说, 进行婚前检查及优生遗传咨询、注重孕期及围产期保健是避免遗传性及先天性眼病发生的较 好方式 。
3. 如何识别是否存在视觉障碍?
视力障碍常见的外观表现有: 婴幼儿时期眼睛呈凝视状态,视线不追随人或物。幼年时期出现下列明显症状:固定视物,无法进行目光交流;眼球颤动;斜视;眼球过大或过小;瞳孔发白;畏光、流泪;经常揉眼、挤眼、按压眼睛;看东西眼睛距离很近,好像“用鼻子阅读”;看东西时歪头;只固定地用一 睛视物。
视力障碍常见的异常行为有: 行走时对障碍物“视而不见”,不能主动避让;经常发生碰撞、摔跤,如走楼梯台阶时常因踏错而摔倒;在光线发生变化时行进出现迟
4. 如何预防屈光不正致残?
远视和散光多与先天因素有关,只能通过优生优育得以预防;而近视的病因有遗传和环境两种因素,防治重点是改善视觉环境(合理采光、提高对比度)和养成良好的用眼习惯(不长时间近距离用眼;不在卧床、乘车、走路时看书、玩手机;学习时身体距离书桌一拳、食指距离笔尖一寸、眼睛距离书桌一尺)。
高度近视患者要定期检查眼底,避免剧烈运动、重体力劳动和外伤,防止发生视网膜脱离。
5. 如何预防眼外伤致残?
眼外伤是机械性(钝挫伤、穿通伤、眼内异物)、物理性(热、低温、紫外线、红外线、微波、激光电离辐射等)或化学性害处 引起的,这些因素会导致眼睛结构和功能的损害。
大多数眼外伤是可以预防和避免的,要加强防治眼外伤的宜教,要对工农业生产、日常生活及体育运动中能造成眼外伤的危险因素进行防范。如电焊时要戴防护眼镜、帽盔或防护盾;禁止斗殴、乱射弹弓、乱投石子、乱放烟花爆竹;尽量不要让孩子 玩弄锐利的玩具或接触危险物品。
6. 发现视力残疾孩子 后该怎样 办?
视力残疾孩子 除了应及时诊断和医治眼病之外,还强调早期开发和训练视力残疾孩子 的视觉功能;尤其对一些目前还无法医治的眼病, 应及早将重点从求医问药转到进行科学合理的视功能训练上来。
只要不是进行性发展的眼病,人的视力发展大都符合用进废退的原则,应该摒弃“节约用眼”或不恰当的保护、家长包办的观点和做法,在与人交往沟通
7. 怎样减少老年性黄斑变性的危险?
老年性黄斑变性大多发生于45岁以上,其患病率随年纪 增长而增高,是当前老年人致盲的重要疾病之一。由于本病发病机制尚不清楚,目前无特殊的治疗方式 ,因此预防 重要。
要做到以下几点: 血压控制在正常范围、化验血糖,空腹血糖应控制在正常范围、配戴深色眼镜,减少光损伤、禁止吸烟,尽量少饮酒、少食高脂质物质,如动物内脏,减少患者老年性黄斑变性的危险因素。
8. 怎样帮助身边的视障人士?
(1) 树立只要有残余视力就应充分利用的观念,只要视障人士有一点点光感,就鼓励他用眼睛看;
(2) 创造良好的视觉无障碍环境——增大 照明,防止眩光(灯光、阳光勿直接入眼,桌面刷亚光漆);增大 家具与墙面、地面的颜色反差,加大墙面与门的颜色反差,在门把手上加彩色标识,在楼梯起始级涂上与楼梯颜色反差大的油漆,浅色餐具下面铺深色的衬垫以增大 盘子和菜的颜色反差;
(3) 利用合适的助视器提高视觉能力。
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. 市残疾人联合会、. 市残疾人综合服务中心
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