家长们开始担心起一件事:
孩子们一“沾上”电视、电脑、手机
就“无法自拔”了 .
近日
. . 5岁男童乐乐(化名)
到医院检查出近视将近1000度!
让人意想不到的是
“元凶”竟是家长买的早教学习机 .
情况究竟如何?
近日,. 5岁的男童乐乐(化名)看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛 ,于是家人带他到眼科医院检查,谁知孩子竟然近视将近1000度!
5岁半孩子玩早教机
玩出1000度近视
眼科医院医生为乐乐做了散瞳验光检查后,发现乐乐右眼近视975度,散光225度,左眼近视750度,散光300度,而且裸眼视力只有0.25,矫正后双眼才能看到0.3。 同时,乐乐的高度近视还诱发了双眼交替外斜视15度左右 。
让人心痛的是,通过眼底检查发现,乐乐的眼底照相显示已经是豹纹状眼底,容易引发严重并发症, 危害视力, 乐乐需要3个月复查一次,通过佩戴眼镜矫正视力。
在医生的详细问诊下才了解到,原来乐乐妈妈在其3岁的时间 ,给他买了一个学习机,为了让乐乐接受早教启蒙学习,孩子每天玩学习机的时间竟达到6个小时以上。
3-6岁孩子每天使用电子产品
时间不应超过30分钟
眼科医生表示,早教学习机属于电子产品。正是由于过早并且长期使用,每天使用时间还长达6个小时以上,这才造成了乐乐严重的近视情况。而且让人遗憾的是,乐乐的高度近视不可逆转,也许随着年纪 增长,近视度数还会加深。
医生建议,3岁以下孩子 不要过早接触手机、平板、学习机等电子产品。3-6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟,较 好控制在15分钟到20分钟以内。
时间应在一小时以上,较 好选择球类运动。 相比于学习,让孩子拥有一个美好清晰的童年才是重要的,而且学习而且需要正确方式 。
现今 近视越来越普通。调查显示,中学生近视率远高于小朋友。. 大学. . 省孩子 青少年近视调查报告》指出,7岁左右,. 全省孩子 青少年近视率还低于20%,但不到17岁,他们的整体近视率就超过80%!城区中小学生整体近视率55%,县区中小学生整体近视率46.9%。
家长们是不是很想了解
究竟该如何保护孩子的视力呢?
来看看医生怎样 说!
1、“宅”在家吃零食
对于预防近视也十分不利。
医生提醒:
研究表明,每天增大 因此,家长空闲时,一定要多带孩子到户外走走,开阔的视野、绿色的植被、明亮的阳光可以帮助孩子缓解视疲劳,预防近视的发生及发展。另外要注意饮食,多吃水果蔬菜,少食甜食。
2、“沉迷”电子产品
觉刺激比较强烈,过长时间使用往往会引发眼部不适,甚至导致孩子近视。
医生提醒:
家长要严格把控孩子玩手机、看电视的时间,每20-30分钟就要让孩子的眼睛放松休息, 督促孩子不长时间用眼。
3、习惯“恶补”作业
医生提醒:
家长应帮助孩子制定合理的作业计划,同时要保证孩子正确的书写姿势,提供合适的用眼光线, 不能在太强或太弱的光线下用眼。
4、“三个一”不能忘
孩子 青少年朋友们,记得保持良好的读写习惯,“三个一”不能忘:
保证“一尺、一拳、一寸”的正确姿势,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸。
4、充足睡眠与合适桌椅
充足睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。小学生每天睡眠时间要达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。平时应做到营养均衡,不挑食,不偏食,少吃糖,多吃新鲜蔬菜水果。
此外,晚上台灯下学习,应打开房间内的主照明比如顶灯,台灯应有灯罩,光线应该从写字的手的对侧射入。学习使用的桌椅较 好采用可升降的,至少每隔半年根据孩子的身高变化来调整桌椅高度。
家长们注意了!
对于孩子们来说
所以家长们要利用好这段时间
帮助孩子养成良好的用眼习惯
这样才能 好地保护孩子“心灵的窗口”!
. 阳光网综合今日一线、. 时间网等
部分图文|广
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