眼药水代工 自贡市近视激光手术要多少钱

如今近视已经越来越严重，越来越低龄化，孩子 近视的危害很大，因此在平时就应该学会去预防，下面就去跟着眼药水厂家一起了解近视的预防方式 。

孩子 近视的预防方式

1.学会用眼

每当学习累了或者应该休息的时间，家长要教给孩子，给自己眼睛一个充分瞭望10多分钟的机会，多看绿色对我们的心灵窗户眼睛是有很大的帮助的。

2.补充蛋白质

眼药水代加工厂家指出巩膜是眼球的坚韧组织，它虽有一定的坚韧性，但在眼的前后径部位仍比较脆弱。肉、鱼、蛋、奶、肉鸡等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸，多进食可加强巩膜的坚韧性。

3.注意硒的摄入

硒及食用含硒多的食物能提高视力。含硒多的食品有动物肝脏、蛋贝类及大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等。

4.户外运动

眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。

5.禁手揉眼睛

平时给孩子说明一下，请不要用脏手揉眼睛，这样会引起孩子的眼睛发炎。如果偶尔沙尘入眼了，要教给孩子千万别用手揉眼睛，用干净流动水或纯净水进行冲洗眼里的沙尘，避免沙尘进入眼球，，引起孩子的眼睛发炎或者近视。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)