预防近视知识讲座简报 自贡全飞秒近视激光近视手术多少钱

青少年近视的出现会导致学习 加费力，今后的工作、生活都会受到影响，因此对于近视的青少年来说，预防近视往往是重中之重。井研 东林 初中开展了预防近视健康知识讲座，全校师生参加。

讲座上，体卫老师 梁勇 从关于我们的眼睛、什么是近视、影响近视的因素、如何预防近视等几个方面进行了专业讲解，教育同学们保护眼睛。同时，给学生讲授预防近视的健康教育知识，如眼保健操的规范做法，纠正了学生做眼操中常见的错误。宣传保护眼睛的方式 ，提醒同学们在读书学习时，光线要充足舒适，要避免反光，阅读时间勿太长，书写时坐姿要端正科学，看书距离应适中。在家里，睡眠时间要充足，非学习生活需要不玩手机和电脑，作息有规律，多做户外运动。

通过此次知识讲座，进一步提高 了学生预防近视的意识和能力 ，取得了较好的作用。（东林初中 雷东）

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