预防近视、防辐射的蓝光眼镜？是真的吗？

随着现科技发展的 ，电子产品已进入千家万户，特别是在假期时，娃们没法出门，玩手机、看电脑、打游戏 .越来越多的家长开始担心孩子们的眼睛。

特别是今年，受疫情影响，学生们都在家中上网课，越来越多的家长在给孩子们配眼镜时都会特意询问防蓝光眼镜，因此在市场上，宣称能 阻隔蓝光、防辐射、缓解视疲劳的防蓝光眼镜就开始热销了。

那么，蓝光眼镜是不是真的能预防近视？

▲央视财经《经济信息联播》栏目视频

蓝光到底是什么光？

弄清楚一系列的问题，首先，我们需要明白防蓝光眼镜中的蓝光指的是什么，有何危害。

这里的蓝光并不是指蓝色的光，而是光谱中400~450纳米的高频率、高能量的蓝紫光，也就是眼科医生口中的高能可见光，简称HEV。

(一些眼镜片厂家对防蓝光镜片的宣传图）

防蓝光眼镜真的需要吗？

[预防近视眼吃什么]

防蓝光真的需要吗？

市面上的防蓝光眼镜，之前由于缺乏统一的标准，质量参差不齐。值得一提的是，防蓝光的国家标准已经于今年 7 月 1 日正式实施，标准中明确列出了 4 种不同光谱范围的光透射比要求。

所以有需要配置防蓝光眼镜的一定要到正规的眼科医院做详细的检查，然后在定制防蓝光眼镜。

▲检查后根据医生建议配置眼镜

01

防蓝光眼镜不是必须的。

02

防蓝光≠防近视。

目前没有蓝光导致近视的直接证据，因此家长不必过分担忧所谓的蓝光危害。

03

成人也不需要额外的防蓝光措施。

对于有特殊要求，比如长期高强度的电脑工作者等，如果一定要配防蓝光眼镜，尽量选择当地眼科医院配置眼镜。

▲眼科医院检查 详细

科学护眼 重要

近视的根本原因，就在于眼睛的前后轴（眼轴）变长，使得光线不能聚焦在视网膜之上， 后打到视网膜上的景象就不再是 成像，变得模糊了。

而是因为使用时间过长，眼睛过度疲劳，导致眼轴变长，光线进入眼睛之后不能在视网膜上正常成像。

所以配眼镜时，一i的那个要根据视光师的建议来，科学配镜而不是单纯选择蓝光镜片。

美国眼科协会就曾明确表态：不建议在使用电脑时，佩戴特殊功能的眼镜。

对于不近视的人来说，护眼的 方式是科学用眼，而对于近视的人来说，配镜时也要遵循医嘱。当然，如果作为成年人的您不喜欢带眼睛或有其他需求，可进行屈光手术矫正视力，以目前技术来说屈光手术是非常成熟与 的。

柘城眼科医院位置：河南省商丘市柘城县顺丰速运南环路营业点旁(谷水路北)

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