孩子视力下降的快怎样办？除了定期检查，还得做好这1点！

“在家网课大半年，孩子眼睛变瞎，家长脾气爆炸。”

科大大宠粉群一位妈妈的发言，让群里其他家长纷纷表示：在我家装监控？！！！

同为群友的表妹，越看越焦虑，跑来找我求助：

如果你跟我表妹一样，有同样的烦恼，别着急。

近几年，不管是科

各种声音搞得家长们也有点迷糊，很多人说：自己的孩子不看手机，也近视了！是啥情况啊？

事实上，对孩子视力造成影响的是长时间不科学用眼。 (ps.这个用眼包括看电子产品，也包括看书、画画、写作业。)

比如说，距离屏幕太近，喜欢躺着看手机、趴着写作业：

&同事实拍

总是在昏暗的光线下读书：

能一连几个小时，看书、画画，也不休息：

有这些用眼习惯的孩子，刚开始可能只是眼干、眩晕、疲劳 。

时间长了，就会使眼睛的肌肉无法放松呈痉挛的状态，看远处的事物模糊不清，导致近视 。

如果孩子在近视之后，家长也没有及时纠正孩子的不良用眼习惯，那危害可能 大！

所以！大家发现孩子有下面这6种行为的时间，一定要重视，及时带去医院检查。

同时做好这2件事 ，及时纠正孩子的用眼习惯，保护孩子的视力。

外防护这个很简单，主要是让孩子培养健康的用眼习惯。

✦ 控制孩子用眼时间

不管是看书还是上网课，坚持“3个1”和“20-20-20”原则，避免用眼疲劳。

✦ 定期进行眼睛检查

每隔6~12个月 ，带孩子到正规医疗机构进行视力检查 ，全面了解孩子的眼睛情况。

接下来咱们重点说说“内补充” ，大家刚看到可能有点懵，其实就是通过“食补”来保护孩子的眼睛。

怎样做呢？

✦ 让孩子少吃蔗糖

没有小朋友不喜欢吃蔗糖，但是蔗糖吃太多，代谢时就会消耗大量的维生素B1。

体内的维生素B1含量过少，影响视神经的发育。

✦ 适当补充叶黄素

孩子们平常在家上网课、总接触电子屏幕，就会不断接收蓝光，对眼睛造成害处。

而叶黄素 就像是孩子视网膜内的"小护盾"。

可以过滤92%有害蓝光 和氧化损伤 ，保护视神经，促进宝宝视网膜的发育。

所以平常用眼不规范、疲劳用眼的宝宝来说，叶黄素的补充可谓是至关重要。

只不过咱们人体无法合成 叶黄素，只能通过饮食来补充 。

下面这些食物中富含叶黄素，平常做饭可以给孩子多来点：

至于补多少？

新食品原料公告中表示「每天食用≤12mg 叶黄素酯」。

我算了一下，想要补够这些量，每天摄入的食物大概是：

玉米3921g或鸡蛋139个……

对于喜欢吃绿色蔬菜和红肉的孩子来讲，每天补充到位不是什么大问题。

但如果因为挑食、过敏等原因，饮食不均衡 ，尤其是深绿色蔬菜吃不够的话，就可以考虑叶黄素补剂。

市面上应该有不少卖的，大家可以去搜搜自行挑选。

在这里也给大家一些挑选的标准。

➦ 含量够：

咱们要买补剂，就是为了每天12mg 的量，要是含量不够，那咱还不如去吃蔬菜，岂不是 便宜。

➦ 成分好：

叶黄素一般跟玉米黄质同在，优质的玉米黄质搭配VC 越能发挥 好的功 。

➦ 口味佳 ：

补剂补剂，补进去才能发挥功 。如果孩子不爱吃，无法长期坚持，那也相当于白买。符合孩子的口味，很重要。

➦ 不含糖：

上面咱们说过了，吃太多蔗糖，会影响孩子的视觉神经发育。

买补剂一定得选不含蔗糖 的，不仅是考虑叶黄素补充的作用，也能预防孩子出现龋齿等问题。

其实在写这篇科普的时间，科大大本来想，把标准给到，让表妹自己对照着去选就可以了。

结果家里老太太发话了：

我只好带着任务去做功课，对一些产品进行了对比、分析、试吃 ，较后也找到了一款符合4条原则的——赞活叶黄素酯星星软糖 。

✔ 营养丰富，补充到位

这款叶黄素酯软糖，每一颗都含有10mg的专利叶黄素酯 和1mg的西班牙进口玉米黄质

而且星星软糖的叶黄素酯提取自.海拔1800米地区的优质万寿菊 ，天然 健康！

提取 制备也获得了专利(专利号：ZL201710090412.2)。 的软糖，就能满足孩子一天的需求。

他们家的这款星星软糖里，还

一个补够量，一个促吸收，双剑合璧，真正实现 补充！

✔ 0糖轻负担，减少龋齿风险

虽然这个补剂的名字叫软糖，但是人家可是0糖设计 。

一颗软糖也就是一口苹果的热量 ，孩子吃了不用担心龋齿、蛀牙问题！

对饮食有 高要求的减脂期宝妈，也可以放心吃，不会胖。

0糖检测报告

✔ 口味酸甜，孩子喜欢

买过QQ糖的家长一定知道，孩子对它有多迷恋了。在超市看见都走不动路。 ：科大大&同事实拍

这款软糖在口感上，就设计成了酸酸甜甜的莓果味 ，让孩子吃一次就爱上！

这一粒吃下去，孩子开心，营养需求也补充就位！

✔  3岁+，全 家的 护眼小帮手

这款软糖适用于3岁以上的人群 ，不仅是孩子，长期看电脑、容易眼睛疲劳的爸爸妈妈也可以吃！

如果家里老人有眼睛不舒服的情况， 可以选它！

早晨起来一人来一粒，省心又省事！

鉴于表妹.想跟小姐妹一起囤货，

原价129 罐的叶黄素酯星星软糖 直降30！

只需要99 罐！！

买2罐直降90元

只需要168元 2罐！！

买4罐直降200元！！

只需要 316元 4罐！

再加上品牌满减300-50

4罐到手只需要 266 ！！

.下方图片，速抢！

👇

买4罐是zui实惠的！

赞活他们家搞次活动真的不容易 ，这款星星软糖的工厂生产体系还通过了美国NSF认证、英国BRC认证、加拿大NNHPD认证，值得信赖。

赞活是专注无糖配方的功能性软糖品牌；

以「循证科学+膳食指南」 为产品价值观，专注「0 糖配方」和「 营养」。

适应国人体质及饮食习惯的新一代剂型的营养补充产品。

销量 是居高不下，平常根本都不愁卖。

今年618，还是天猫叶黄素酯软糖类目.1。【1】

科大大多次强调是自己和家人真的喜欢这个产品 ，也想

等过去之后再想享受这个价格，科大大可真的搞不来了！

除了叶黄素酯星星软糖，赞活家还有一款产品也格外的瞩目。

那就是铁铁软 糖，专门解决缺铁人群的问题。

像是之前一些宝妈说的，孩子挑食只吃菜不吃肉 ，就很容易出现缺铁的症状。

大家要知道，轻度缺铁没什么表现，一旦出现诸如下面这些情况：

面色发白，嘴唇和眼结膜也发白；

指甲薄脆，指甲盖按压5秒后，不能 恢复粉红色；

厌食、食欲减退，体重增长缓慢；

免疫力低，容易被反复感染，如呼吸道感染等；

容易疲乏、注意力不集中、易烦躁、记忆力变差等。

基本上就是中度或者重度缺铁了。

所以日常补充咱们一定得跟上！

如果说宝宝补铁是为了健康，那妈妈们补铁就是刚需！

像是一些宝妈带娃，经常熬夜，一旦蹲下后起身容易两眼发黑头晕眼花。

再加上生理期，会排出大量的铁质，造成体内铁的不足气色就很苍白 ，显得有点点病态。

科大大办公室的小伙伴，桌上都常备各种补铁剂呢。

✔ 三重有机 铁， 好吸收

赞活家的铁铁软糖，红素铁 、富马酸亚铁和乙二胺四乙酸铁钠这三大优质有机铁，不刺激、 好吸收。

1 颗富铁软糖里蕴含 3mg 铁元素 ，每天两粒，相当于吃下200g牛肉 ，轻松补充一天人体所需。

简直就是不爱吃红肉的宝宝和宝妈的福音！

✔  口感好，吃得下

打开铁铁软糖，迎面扑来的是红枣清香，吃起来也是酸酸甜甜。

它是红枣+山楂果汁制成，没有传统补铁剂的铁锈味 ，不管是大人孩子，吃起来都毫无压力！

重要的是！

这款铁铁软糖是市面上很少见到的0糖0脂，好吃不胖，补铁无负担！

现今购买，也是可以比价双11！

原价119 罐 的富含铁 铁铁软糖

直降30元！

只需要89 罐！！

2罐 装原价238，现今只需要128！

4罐 装原价476，现今只需要218！

还送一盒益生元(5条装，价值39.9元）！

.下方图片，速抢！

👇

大家也看到了，4罐装价格按照5折直降！！！

而且这两款都适用于3岁+的人群，大人孩子都能吃！

相当于囤一次货，给全家都补上了。

每一罐都是小小的，直接放在包里就行了。

产品的包装是抗UV设计，封口处理， 卫生 。大口设计，拿取也很方便！

赞活是国内专注无糖配方功能性软糖的品牌，多位眼科专家、儿科专家及营养师共同推荐。

也备受用户的喜爱：

营养丰富还无糖，关键是性价比还高！

真是家长们需要的它有，家长们担心的，它解决掉，还格外善待咱们的钱包！

这样的品牌和产品，科大大真的见一次推荐一次！

.下方图片，速抢！

👇 晒订单号领大礼

买多少免多少！ .下方蓝字链接↓↓↓关于保护娃视力的5个真相，90%的家长不知道，尤其是较后一个！ ps.一定要去上面蓝字这篇文章里留言晒订单 才 ！

开奖时间：11月11日大家到时间可以去评论区看开奖名单资 【1】：2022年6月1日-2022年6月18日天猫生意参谋。

近视不可逆!

 预防和阻止度数增大

真的很重要

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)