四川眉山视力差水果 (天然的“视力果”被发现了，孩子眼睛近视不妨多吃它们，能降度数)

发布时间：2023-08-11

时间开始，身边的孩子们鼻子上都架上了眼镜，小小的年纪架着厚厚的鼻梁，看着确实让人心疼。据社会调查，每10个孩子中就有4个近视，为什么现今近视的孩子这么多呢？孩子近视了，该怎样办？

1、为什么现今近视的孩子这么多呢？

①电子产品是主要原因

有位女士家的3个孩子都近视。"十几岁的大女儿和儿子现今都近视，也在进行校正。过段时间，还要带小女儿来看看。""像较忙的时间，病号大多是孩子。

这些孩子，天天不是玩手机就是看电视，还有很多孩子一放学就要玩手机，"妈妈，我想我的手机了"朱女士说，她家孩子天天和她这样说，孩子现今

②爱吃甜食，户外运动减少也是近视的原因

当前孩子作业负担较重，长期看书，眼睛得不到充分休息。此外，医生介绍，孩子

③遗传因素

近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，一般情况下，父母近视600度以上，就会遗传。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

2、这么孩子近视了，该怎样办？

①孩子刚近视，别着急配戴框架眼镜

有些家长，孩子一近视就马上带孩子到眼镜店，依靠电脑验光给孩子配眼镜，这是错误的。因为孩子眼睛的调节能力很强，电脑验光很难准确检查出孩子真实的屈光度数，正确的方式

②近视后重视控制，抓住"黄金矫正期"

高度近视是眼部并发症的较大元凶，诸如青光眼、白内障、玻璃体病变等眼部病变，都是高度近视常见的并发症，因此一旦发现孩子近视，必须尽快尽早矫治。

3、研究表明：这5种水果是近视的天敌，多吃可护眼明神

1、蓝莓

蓝莓有".水果之王"的美誉，因为它的营养价值是高于其他水果很多的。粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。

另外，蓝莓还有许多对人类有益的健康物质，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和丰富的食用纤维等。

2、圣女果

圣女果被人们称为维生素仓库，是因为它含有多种维生素。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基。把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

3、猕猴桃

猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为"维C之王"。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有较少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。

维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。

4、橘子

金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。

闲食品。

5、甘蔗

甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克 100克，在各种水果中雄踞.，具有"补血果"的美称。

生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护是功不可没。