眉山高度近视如何保护眼底 (高度近视的你，该怎样保护眼睛？)

高度

近视

    如果你的近视超过600度，这么你就属于高度近视人群。 

       根据.卫生组织的报告，.已经成为 近视大国，青少年近视率不断增大，其中高度近视的比例也在攀升，这么高度近视人群该怎样爱护眼睛呢？

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高度近视 vs 眼轴延长

      近视通常是由于眼球形状略微拉长所致。当眼球太长时，光线会聚焦在视网膜前面，这会导致近处的物体看起来清晰，而远处的物体看起来很模糊。

高度近视的人眼轴比轻度近视的人 长，而且这种眼轴的延长通常不可逆转。这意味着光线会聚焦在离他们视网膜 远的地方，并使远距离视力极其模糊。

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高度近视会遗传吗？

是的，遗传基因在高度近视的发展中有一定作用。当父母一方或双方患有高度近视时，小朋友患这种疾病的风险会增大。

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高度近视可能增大罹患其他眼病的风险

由于眼轴拉伸、眼球结构的改变，高度近视者患上其他眼病的风险会增大，包括白内障、青光眼以及相关视网膜病变（如视网膜裂孔、视网膜脱离、黄斑病变等）。

      因此，我们建议高度近视患者定期进行包括眼底检查在内的眼科检查，从而监测眼睛的健康状况，降低罹患其他眼病的风险，或者尽早发现并处理相关眼部问题。

左图示正常眼底，右图示高度近视者视网膜拉伸变薄、血管变细、视盘扭曲以及黄斑色素沉着。

Carr BJ, Stell WK. The Science Behind Myopia. 2017 Nov 7. In: Kolb H, Fernandez E, Nelty (UT): University of Utah Health Sciences Center; 1995-. Figure 3. [A fundus photograph of the .]

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高度近视平时需要注意什么？

由于眼轴拉长、视网膜组织变薄，因此其抵御外力的能力也会相应降低，所以高度近视患者应避免眼部冲击力大的剧烈运动（如跳水、蹦极等），但普通的冲击力不大的运动（如散步、慢跑、游泳、跳舞等）都是可以进行的。

另外，请尽量避免眼部外伤，如拳头击伤、外物弹伤等，不要给本就脆弱的眼球“雪上加霜”。

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做近视矫正手术是否就可以避免这些风险呢？

正如前所述，高度近视通常是由于眼轴不可逆延长所致，而近视矫正手术只是通过改变眼表或眼内的屈光状态来达到矫正近视的目的，但无法使已经延长的眼球缩短，因此即使高度近视患者通过各种方式的近视矫正手术达到了脱镜的目的，但眼轴已经拉伸延长的状态是不可逆的，所以仍然要注意保护眼睛、定期检查。

小董医生，和你分享只有眼科医生才知道的秘密

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