泸州四岁孩子的视力是多少算正常 (四岁孩子的视力多少是正常)

四岁的小孩的正常视力在零点六以上是属于正常的范围内的。 因为刚出生的孩子都是属于先天性远视的，在孩子六岁左右才能达到正常人的视力水平，在六岁之前视力差了点是没事的。但是就单单从视力上看是不能够判断视力是否存在着异常的，还是要看孩子的验光检查结果。

平时做好预防近视的措施就可以了。

一、让孩子日常养成良好的卫生习惯，防止眼睛感染

家长要提醒孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。平时看书学习避免在在阳光直射下或暗处进行，眼睛与书本的距离要保持在25-30CM，握笔不要太低，座椅高度适应 ，保持胸离桌沿1拳距离，另外不要躺着或乘车时看书。

. 较 新发布的孩子 青少年近视防控健康教育核心信息指出，6岁以下孩子 要尽量避免使用手机和电脑。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。另外家长在孩子面前，应该做好榜样，尽量少使用电子产品。

三、保证充足的睡眠

保证充足的睡眠是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松较 充分，较 易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对孩子 青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。

四、眼保健操

液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。

五、视力营养素

定期的服用视力营养素，增强眼部营养，预防近视。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间就可以了。同事的孩子就是这么服用的，视力一直很好。

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