眼睛是心灵的窗户,但是现今 有视力问题的人是越来越多了,有研究显示,60年前,近视的人数占百分之十左右,但是到现今 年轻人近视已经达到百分之九十,不管你走到任何地方,戴眼镜的人都比比皆是,拿我们学校来说,入学面试测视力环节,初中生十五六岁的年纪,但是大部分学生都是有视力问题的,那造成视力问题的较 主要因素有哪些呢?. 高新技师学院眼视光专业老师提到了这几点:
一、过度用眼是较 主要因素
长时间的使用电脑、手机时间 ,眨眼的频率是会明显变低的,这样会导致眼睛干燥和视疲劳,长期就会导致视力下降。
二、环境因素
人干脆躺床上看手机,眼球还会被压迫,这都是害处 视力的原因。
三、不注意眼部卫生
因为长期用眼会导致眼睛干燥甚至发痒流泪,所以不自觉的用手揉眼睛,导致细菌侵袭,出现眼角膜发炎,眼结石,麦粒肿等眼部问题。
四、不好的饮食习惯
眼睛也是需要营养的,我们平日的营养主要是从饮食里面摄入,应该多吃蔬菜水果一类含有维生素A的食物,如胡萝卜,韭菜,菠菜等。
五、噪音也会影响视力 较 后眼视光专业老师提醒,噪音也会影响视力,这是很多人都想不到的,当噪音超过九十分贝,眼睛区别光亮的敏感度就会降低,长期在噪音大的环境生活工作,会导致视力下降,同时提醒平时开车的小伙伴,行驶途中车内音乐声音不宜过大,会导致眼睛辨别暗光的反应度延长,增大 驾驶的危险性。
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