泸州市11岁孩子视力多少正常 (孩子视力多少正常)

随着家长健康意识的提高，家长对孩子的视力. 度也越来越高，这么 到底孩子视力多少算正常呢？

实际上刚出生的孩子眼睛是处于远视状态。

随着年纪 的增长，眼球发育变大，6岁左右为正视眼（既不远视也不近视），正视眼的视力为1.0。

这么 孩子视力多少正常呢？

孩子刚出生时，一般处于2.0～4.0D的远视屈光状态，其后，随着婴幼儿的生长发育，眼球随之变大，眼轴变长，角膜曲率增大 ，逐渐向正视化发展；

关于视力

3月龄时为0.02，即能追踪眼前运动物体。

1岁时为0.2；2岁时为0.4；3岁时为0.6，能看懂视力表可用视力表查视力。

4岁时为0.8；5岁时能达到1.0，即成人视力。

6岁时可达到1.2的视力。

对不同年纪 的孩子 ，应采用不同的标准来判断视力是否异常。一般来说，3岁孩子 视力正常值下限为0.4；4～5岁孩子 视力正常值下限为0.5；6～7岁及以上孩子 视力正常值下限为0.7。

如果孩子视力低于同龄孩子 正常视力下限，或双眼视力相差超过2行，就说明孩子的视力出现了异常。

这么 ，平时如何保护孩子的眼睛呢？

严格把控孩子使用电子产品的时间

现今 很多孩子都习惯玩手机，作为家长一定要严格把控好孩子使用电子产品的时间，使用电子产品半个小时就要休息20分钟，较 好是往窗外远眺，让睫状肌得到充分的放松。

多带孩子进行户外运动

户外运动是预防近视较 好的方式，每增大 孩子 青少年每天户外运动应不少于2个小时。

均衡饮食

孩子 时期是视觉发育的关键时期和敏感时期，需要各种营养素的供给，高蛋白、高维生素饮食是学龄前孩子 屈光发育的保护因素，而锌、铬、钙等微量元素缺乏是影响孩子 屈光发育的危险因素。

经常吃甜食、速食食品，新鲜蔬菜、水果摄入过少等挑食偏食行为会使孩子成长所需的某些营养元素供给不足、失衡，久而久之会导致孩子 近视的发生。

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