孩子近视原因有哪些？
首先我提一个问题大家都可以表达一下自己的想法，不足的地方大家都可以补充：
为什么现在的小孩子近视越来越多，越来越普遍了？
下面我来讲一下我认为造成近视的一些
主要原因：
一、家长忽视孩子的视力检查
我国近视发病的特点是小、深、高，很多孩子在上幼儿园时就已经出现近视了。
所以家长一般在孩子3岁后，就应该定期带其去做视力检查，并建立「屈光发育档案」
视力检查内容（包括）： 
验光度数、眼轴长度、屈光状态、角膜曲率、眼压等
生活中很多家长缺乏对近视的了解，以为孩子还在上学，年纪还小，属于假性近视，以后还能恢复。再加上觉得学校有体检， 加忽视了孩子的近视问题，于是孩子就错过了 的预防矫正的时间。
不少父母也会有这样的误区，孩子近视了不配眼镜，配了眼镜却一直不戴。其实近视度数的加深和眼镜没有直接关系，是由眼睛本身的屈光状态变化导致的；孩子近视了，尤其是度数高的孩子，常佩戴眼镜才能获得良好的视觉质量。
二、忽视培养孩子正确的用眼习惯
其实，真正影响孩子视力的因素是，长时间固定的注视手机、电脑。
因为长时间近距离用眼，导致眼睛的调节功能异常紧张，容易引起假性近视。如果没有控制，长此以往，容易形成轴性近视眼，造成真性近视。
不正确的姿势也是造成近视出现的一个原因之一，现在很多的小朋友包括成年人在玩耍手机的时候就经常有一些不良的姿势，比如说躺在沙发、床上玩手机，看书做作业的时候侧躺或者趴在桌子上等一些不良习惯就容易导致近视问题的发生。
小妙招建议：（20-20-20法则） 
找一个20英尺的地方（约6米远）—用眼20分钟—让眼睛休息20分钟！
三、忽视孩子的户外活动
（孩子高度近视是什么原因）
据研究，孩子每天户外活动2小时以上，近视的概率会大幅降低。
其次，减少近距离用眼时间，尤其减少持续的近距离用眼时间可预防近视的发生和发展，建议每连续近距离用眼30~40分钟，应休息或远眺10分钟。此外，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟， 电子产品学习30~40分钟，远眺10分钟。另外，睡眠和饮食也很重要。
你可能会认为户外活动的重点是「活动」， 告诉你，其实户外活动的重点是「户外-多接触光」
户外光照强于室内，充足的光线对近视进展有抑制作用；
充足的光线可以刺激多巴胺分泌，从而有益于近视的控制；
因为户外的光是动态变化的，可以带动眼球的活动，从而帮助预防近视。
所以，如果当孩子喜欢往外跑的时候，可别急着阻拦，户外玩耍对近视有帮助哟！
平时周末或者放假的时候也可以经常一家人可以去户外野餐，露营等郊游活动，一家人准备个帐篷、整个可以随时携带的折叠小木桌子，一家人一起做点有意义的事情！让孩子远离手机、电视，多做一些户外！我相信这样会使一个家庭 加和睦相处，也能使小孩子生活 加丰富多彩， 加能 的保护孩子眼睛健康！
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