近视给我们带来了很多不便,所以不少人也在多方寻找恢复视力的偏方、手段。相信很多人都听过这种说法:多看绿色对眼睛好,甚至可以恢复视力。连办公软件都推出了绿色的护眼模式。
看绿色,真的对眼睛这么有好处吗?
看绿色有好处,但要看对
在办公室里,不少朋友都会摆放上一两盆绿植,工作之余摆弄解乏。长时间伏案办公后,看看远处的绿树,好像眼睛看东西的确没这么 花了。这的确是看绿色起作用,但别忽略了其中的条件。
我们的眼睛如果长时间看近处,容易产生疲劳,特别是电子屏幕的频闪, 容易导致看东西模糊。而摆弄绿植时,我们的双眼暂时离开了电脑屏幕,眼睛就得到短暂的休息。
看远处的绿树,调节了眼睛的聚焦点,也能让紧张的眼睛肌肉得到放松。
所以,重要的是让眼睛离开电子屏幕,脱离看近的状态,看远调节。如果只是让视线从电脑屏幕移到手机屏幕,这么 看什么颜色都没用。
作用也没有这么 神奇
看完远处的绿色,感觉视力变好了,这也不是因为近视度数降低了。我们的近视是由于眼轴的增长,导致光线无法聚焦在视网膜上。除了戴眼镜、近视激光手术等矫正手段外,目前暂无方式 治疗。
看完远处的绿色,感到视力变好,是和疲劳状态下看东西模糊时作比较,是眼睛的疲劳暂时得到缓解而已。原有的视力并没有得到提高。
想要解决近视,还是要通过这些手段 目前,近视主要还是通过戴镜矫正。
由于近视是不可逆的,所以建议3岁后,家长每半年应该带孩子进行一次科学验光,跟踪视力发育情况。如果出现近视,可在专业验光师的指导下,配戴眼镜进行矫正。
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