四川成都市恢复视力的好方式有哪些 (恢复视力，用这1招！10年眼病6个月恢复到1.2！发给大家~)

此文是一位72岁. . 的徐天柱老人的成功经验：他原本要戴老花镜看报纸，用这个方式 6个月以后，视力都恢复到1.2了。现今 不戴眼镜直接可以看报纸了。

不靠穴位、不用吃药、激活眼睛原本的循环，从而. 恢复视力。 如果家里有小孩近视、老人眼花、玩手机后眼睛疲劳的，都可以用这个方式 ，不伤眼，恢复视力！

1.平时习惯蒸熏眼睛

我叫徐天柱，今年72岁，家住. . ，目前两眼视力都维持在1.2左右。

谁能想到，10多年前，我看报纸都需要戴老花眼镜。我是如何做到现今 的“目明”的？

首先平时习惯是：勤眨眼和用蒸汽熏眼睛：倒杯热水，在温度不烫人时，将眼睛放到杯口熏蒸几分钟。

2.明目操恢复视力5分钟！

另外除了上面的两个习惯以外，我这个视力主要得益于我自创的一套明目操。该操步骤如下：

▲ 看笔尖缓解近视。

1.找把椅子坐下，眼睛正视前方。拿一支铅笔放在面前，眼珠盯着笔尖看，然后慢慢地把笔移近双眼，直到触碰鼻子；继续盯住笔尖，慢慢地把笔移回原处。

重复3次后闭目养神。

▲ 8字操恢复玻璃体弹性。

2.想像不远处有个“8”字，然后用转动眼球的方式 临摹“8”，做5次后再反过来转。

▲ 轻松看建筑巩固作用。

3.站到窗口盯着远处的楼房等物体看，然后慢慢将视线移近，几秒钟后又重新慢慢看向远处，如此反复做10次。

上面这些动作，做了半年时间后，奇迹出现。一天，我下楼拿报纸，没戴老花眼镜，竟能看清楚字了。从那后，我便坚持做这套明目操！

特别好的方式 ，建议大家现今 放下手机，试一下这三个动作，马上会觉得视野明亮。 坚持用，小孩近视的、老人眼花的、用手机疲劳的都会改善，坚持半年就能和徐天柱老人一样恢复视力！

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