作为. 战略和民生热点,孩子 青少年的近视防控问题一直是眼科领域研究的重点课题之一。据2022年《. 孩子 青少年近视防控大数据白皮书》显示,2021年. 孩子 青少年总体近视率为52.7%,其中6岁孩子 中45%已经失去远视储备,6-10岁孩子度数增长较 快。总体数据不容乐观,说明家长和孩子的近视防控意识还需加强。
事实上,不同年纪 眼科视光科李洪霞主任,就不同年纪 段的孩子 青少年近视防控重点提供宝贵建议。. 临平眼科医院,背靠眼科和. 上市眼科集团大学光学医疗体系,在院开展视光专科、斜弱视专科、白内障专科、近视矫正专科、眼表专科、眼底病专科、青光眼专科等多个科室,并承担了临平地区多个中小学及幼儿园视力筛查工作,深受到临平有关部门以及老百姓的认可。
金志华主任指出,诱发孩子近视的原因较多,遗传因素、用眼方式不当、环境因素……均有可能诱发孩子近视,加上家长对孩子近视的认识不足和电子产品的普及,孩子的近视率在逐年递增。因此,目前近视防控的当务之急是要区分年纪 段、有侧重点地进行,“对症下药”,近视防控作用 佳。孩子 青少年时期不同阶段的近视防控目标不同,具体可分为3个年纪 段:0岁至6岁、7岁至13岁、14岁至18岁。
0—6岁,科学建档,防止远视储备过快消耗
这是孩子 青少年近视防控的. 个年纪 段,关键词是“远视储备”,防止远视储备过快、过早地消耗。人出生时一般会有300度左右的生理性远视,即为远视储备。随着年纪 增长,眼睛逐渐向正视化发展,远视储备会逐渐被消耗,若远视储备消耗过快,就容易引起近视提前发生。专业的医生通过散瞳验光等检查,可以了解孩子的远视储备余量。
因此,. 临平眼科提倡“三岁建档、一年两检”,李主任建议:在孩子3岁时,到正规医院眼科建立屈光发育档案,并且每半年检查一次视力。有条件的家长,在孩子3岁之前就可以为孩子建档,了解孩子的视力水平,并且排查有无各种眼病,早发现,早干预,早治疗。
7—13岁,养成爱眼习惯,积极预防近视
这一年纪 段近视防控的关键词是“近距离负荷”。随着学习任务的增多,孩子 青少年的“近距离负荷”会增加,但孩子 视觉发育较 需要的是户外的动态视觉,如远和近的变化、立体视觉的变化等,家长应多带孩子 进行户外运动,如各种球类运动,是很好的调节睫状肌、放松眼球的方式。以及充分沐浴阳光,能够引起多巴胺的分泌,抑制近视发生。此外,家长要尤其注意,帮助孩子从小培养良好的爱眼习惯,保持充足的睡眠和补充适量的维生素。
这一阶段,孩子的身体处于 发育的阶段,眼睛轴距也在快速发展,一旦近视,发展的速度会特别快。如果孩子总是近距离看书或总是眯着眼看东西,这么 就有可能是近视。家长依然要定期密切. 能 控制近视发展的产品一共有三种:角膜塑形镜,低浓度的阿托品滴眼液以及近视离焦眼镜,要到专业的眼科医院进行验配。
14—18岁,主动参与,科学防控,避免高度近视及并发症
这一阶段的孩子已经具备一定的独立自主能力,可以主动参与到科学防控近视中来。初中阶段仍应以防为主,加强体育锻炼,防止近视发生与发展。高中阶段身体发育逐渐接近成年,学业压力增大 ,应在学习与生活上实现平衡,坚持防控近视,已经近视的要避免发展成为高度近视。
近视度数在600度及以上、眼轴长度在26.5毫米及以上,即为高度近视。如果在18岁之前,近视度数可以控制在600度以内,眼球的轴距控制在26.5毫米以内,这么 之后随着身体发育定型,眼睛并发症。
为进一步响应. 和社会号召,. 临平眼科医院将孩子 青少年近视防控纳入医院重点项目之一,并在. 孩子 眼科守护每一位孩子 青少年的“高清”未来!
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