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“豹纹状眼底”。一旦孩子发生近视，要控制近视度数的发展，避免发展为高度近视，高度近视眼底病变概率也要远远高于普通人”。

高度近视？

其实不然，普通近视不是“病”，但高度近视是“病”啊，而且是会失明的病！

高度近视者比正常人眼轴要长，度数越高眼轴越长，眼轴变长之后会拉引视网膜变薄，视网膜变薄之后发生裂孔、脱离的概率就会相应增大 。视网膜脱落严重者会直接失明。

诱发近视的主要因素

三岁之前的孩子是不能接触任何电子产品，包括手机、电脑、电视，三岁之后电子产品的使用也是要限制在每天半小时之内的，而且现今 很多玩具都是声光类的，这些玩具对视力也是有损害的，家长要尽量减少购买。

还有一些家长自己都离不开手机，有时甚至沉迷手机不理会孩子，而且有些家长将电子产品当做一种转移孩子注意力的方式 ，让自己能获得一会休息的时间。

而除了电子产品、用眼过度等原因，还有其它很多因素也会引起近视。

遗传 是当父母均为高度近视时，孩子近视的几率就会 大；

环境 是否过度使用电子产品 、是否有好的用眼习惯 、是否每天接受足够时间的、饮食 是否均衡等，都与近视息息相关；

户外运动 长时间、近距离、持续盯着手机等电子产品的屏幕，是近视的原因 之一。每天2小时户外运动，可以 预防近视。研究发现，如果孩子每天能晒太阳两个小时，对近视的预防和控制左右可达10%-15%。

户外运动

对预防近视和减缓近视有重要意义

户外的形式不限，玩耍、打球、跑步、散步均可。中小孩子

严格控制电子产品的使用时间

家长们要控制孩子使用电子产品的距离及时间。眼睛和电子屏幕的距离不少于50cm，时间上可采用“20-20-20” 原则，即每使用电子产品20分钟，向20英尺（6米左右）远处看至少20秒。

不看或少看电视，看电视的距离越远越好，有条件的话至少3米以上距离。6岁以下孩子 要尽量避免使用手机和电脑。

一年一次眼睛体检，建立视力屈光档案。近视患者每半年进行一次。发现孩子视力降低，及时进行检查矫正。

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