小朋友做近视手术

近视不用怕，长大了“打激光”就能好；反正要戴近视眼镜了，度数再深一点也无所谓……现今，虽然近视的人越来越多，但公众仍存在不少错误的看法。电子产品为何会损害视力？近视会对学习、生活和工作造成哪些不便？南

高度近视慎做剧烈运动

“近视不用担心，戴眼镜或做手术就好了。”如果你有这样的想法，说明你对近视的危害了解得太少了。

对学生来说，近视可能会影响对板书的阅读。而一些学生，尤其是低年级学生，由于担心戴眼镜会被同学取笑，或不敢把看不清黑板的事情告诉家长，从而对学习造成影响。如果长期不能正确对待近视问题，反过来又很容易导致近视不断加深。

工作和生活中，受近视影响的时成都中医药大学.险，一旦在运动中出现视网膜脱落，患者将会失明。另外，高度近视患者的视觉对比敏感度（分辨边界模糊的物体）比较低，在天气不好时驾车，发生事故的概率比较高。

长时间近距离用眼危害大

据吴西西介绍，根据相关研究，近视是遗传和环境（行为习惯）两方面因素共同作用形成的，其中环境因素的影响更大。一些制造水平低劣的电子产品，屏幕会发出对眼睛有害的光，但这并不是电子产品对视力造成影响的主要原因。近距离、长时间盯着屏幕看，才是“罪魁祸首”。这会加重眼睛的负担，久而久之导致灵敏度减弱，较终出现近视问题。

园湖路小学的黄老师也认为，从平时与学生接触的情况看，完全因为电子产品而近视的孩子不是很多，大部分是整体的用眼习惯造成的

一些家长做了坏示范

近些年来，接受激光近视手术的人越来越多，以至于一些人形成了不必注意保护视力的想法。对此，吴西西说，真正的好视力和通过激光手术获得的视力是有区别的。人的角膜对眼睛有一定的保护作用。尽管近视手术总体是 的，但是手术将角膜切薄了，

这么，如何避免和控制近视？园湖路小学的黄老师建议，在减少电子产品的使用上，家长应做表率。比如，有学生在作文里写到，家长玩手机的时间比学生要多得多。这样的家长，很难控制孩子的电子产品使用时间。而有些家长就做得比较好，比如与孩子约定，每天完成作业后可以玩10多分钟的手机。

知多点

如何预防和控制近视

2.保持正确的读写姿势

坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。连续用眼时间不宜超过40分钟，每天认真做眼保健操

3.避免不良的读写习惯

不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品

4.控制使用电子产品时间

学校使用电子产品的教学时长，原则上不超过教学总时长的30%。课余时间使用电子产品学习30~40分钟后，应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。6岁以下孩子要尽量避免使用手机和电脑

5.定期进行视力检查

6.保证充足睡眠和合理营养

小学生每天睡眠时间要达10小时，初中生9小时，高中生8小时。孩子青少年应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果