四川宜宾高度近视度数可以降低吗 (高度近视度数真的能降！！)

发布时间：2023-07-21

不仅我自己，我一个妹妹和闺蜜也是度数低了！

一、锻炼眼睛

二、保养眼睛

这个就是坚持敷眼贴（这里注意！高度近视的姐妹较好是冷敷），我一直用的是明正视尤，尤其是高度近视的姐妹，需要给眼睛做做保养！！我平常是会每天中午午休和晚上睡觉前贴一贴，感觉吃这几个月下来，眼睛状态已经恢复很多了.

三、日常习惯

早睡这个真的不想再说了，老生常谈了，平时下班可以去公园散步，湖边溜达，周末的时间也可以出去适当运动一下，多看看户外，都有助于眼睛的恢复.方式就这些了

高度近视的姐妹真的别摆烂！别偷懒，度数真能降，坚持下来就是胜利！！

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