相信不少人注意到
我们身边的“眼镜宝宝”越来越多了
很多孩子年纪轻轻就戴上了大眼镜
本来可爱稚气的面容都被挡在了厚厚的镜片后面
4岁宝宝近视600度
4岁半的童童近视600度,后了解得知,童童的父母害怕孩子输在起跑线上,很早就给童童报了各种早教班,为了方便学习, 是利用电脑、手机下载了很多早教片,每天陪孩子一起看。谁料想竟会导致女儿近视。
某眼科医院曾对129所幼儿园14500名幼儿园孩子进行了体检,其中,有1526人查出视力不良,视力不良率达到了10%以上,其中包含弱视、斜视、倒睫、近视等等。
近视已经离我们的孩子们越来越近,是时间引起我们的重视了!有许多家长会问: “ 如果我不让孩子玩电子产品,是不是就不会近视了?
答案是.!
除了看电子产品外,读绘本、玩积木、画画等都属于近距离用眼。而近距离用才是影响近视发展的首位影响因素
这么问题来了为了保护视力孩子近距离用眼时需要注意什么?既然以上是错误的用眼方式,那正确的用眼原则又是什么?
科学护眼
预防宝宝近视要趁早
1
新生儿期
注意观察宝宝双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等,尽早发现眼睛有无先天异常,并积极防治各种源于产道的感染性眼病。
2
婴儿期
避免外界不良因素对宝宝眼睛的影响,注意眼内有无异物,由于宝宝的瞬目反射尚不健全,一旦发现宝宝的眼睛红肿、流泪,应尽早到医院就诊。
3
幼儿期(1-3岁)
随着宝宝年纪的增长,与外界接触的增多,患感染性眼病的机会也会明显增多,如常见的沙眼、麦粒肿、结膜炎等眼病,都是通过传染引起的,因此,较好让宝宝有自己专用的毛巾、脸盆,以免使眼病在家庭中蔓延。
保护视力
宝宝近视的八大信号
1
眯眼
眯眼时眼睑会遮挡部分瞳孔,能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。因此,如果发现宝宝经常眯眼看物体时,应考虑到其可能患了早期近视。
2
眨眼
眨眼是为了舒缓眼部压力,增强视力。但是经常频繁眨眼就有可能是近视的信号了。
3
揉眼
眼睛不适时,揉眼是一种本能。但频繁的、经常地揉眼家长就应当及时带宝宝去医院检查视力。
4
歪头看
歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。所以,当发现你的宝宝经常歪着头看物体时,一定要带其去医院检查视力,并要纠正其看物体的错误姿势,以免使其养成歪头的习惯。所以,不要以为歪着头看东西的宝宝很可爱。这可是一种危险的信号!
5
皱眉头
皱眉头是人试图改善视力的一种方式。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,会反向刺激眼睛肌肉。加速近视形成。当发现您的孩子经常皱眉时,要及时带其去医院检查视力。所以,宝宝皱眉头可不是在耍酷。
6
拉扯眼角
一些宝宝在近视后,常会用手向外侧拉扯自己的眼角,因为这样做可以出现同歪头、眯眼、皱眉一样的作用。因此,当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时,要及时带其去医院检查视力。
7
斜视
有些近视的患儿会合并有斜视。家长如果注意观察会发现:当宝宝一 睛向前看时,另外一 睛会不自主地向外侧看的习惯。这也是近视的信号,一定要及时就医检查。
8
眼球突出
高度近视眼由于眼轴增长,眼球变大,外观上呈现眼球向外突出的状态。如果你发现宝宝眼球突出,也有可能是近视已经盯上了你的宝宝。切莫不当回事儿!
护眼有招
家长必知6件事
1
床头不宜悬挂玩具
不少父
2
夜晚不宜开灯睡觉
晚上睡觉开夜灯不利于宝宝的视觉发育,因此宝宝睡着后应关掉灯。如果一定要开灯务必得注意灯光是否柔和,不可太亮太刺眼, 不可直射宝宝眼睛。
3
摘掉墨镜,健康防晒
宝宝眼睛的发育需要接受正常光线的刺激。如果长时间让宝宝戴墨镜,很可能会影响宝宝的视力发育。而且,现今市场上出售的孩子墨镜的质量良莠不齐。如果我们为宝宝购买的墨镜存在质量问题,还会引发其他疾病。所以,为了遮挡紫外线,可以给宝宝戴上太阳帽,或者为宝宝撑一把遮阳伞。
4
降低音调,保护视力
噪音不仅能降低人眼对光亮度的敏感性,还能降低视力的清晰度和稳定性。当噪音达70分贝时,视力清晰度恢复到稳定状态需要20分钟;而噪音在85分贝时,至少需要1个多小时才能恢复。因此,在宝宝居室里要注意保持环境的安静,在收看电视、收听音响时,声音也不要调得太大。
5
给眼球均衡的营养
眼球的发育和宝宝的身体发育一样,需要均衡的营养。因此家长要多给宝宝吃一些维生素C丰富的食物,如:胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜,以及含维生素B2、B6的食物,如:动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。
6
经常给宝宝检查视力
宝宝的视力检查,理想状态应该从出生就开始,尤其是早产儿和在刚出生时吸过氧气的婴儿,是眼保健的重点监测人群。因为,在出生后14天左右,是视网膜发育的关键期,如果已经出现了视网膜病变,只有几天的机会可以治疗。一旦过了这几天,就很难办了。
通过早期监测,我们可以及时发现宝宝的视力问题。这对弱视、斜视等视力问题的治疗和控制是非常有益的。
宝宝近视初期,有些症状家长很忽视容易忽视,导致延误了治疗的较佳时机,因此,婴幼儿时期的眼睛保护家长绝不可马虎!
今天小编为大家推荐一本学习如何预防宝宝近视的实用书籍。本书.自然科学基金资助项目研究成果的基础上,全面、系统地收集青少年近视防控的基本及前沿知识并以漫画的形式表达出来。
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做父母的都不希望宝宝近视,尤其是本身就近视的父母 是不想孩子一辈子戴眼镜。因此,呵护宝宝眼睛健康一定要趁早!
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