四川雅安市近视2000度还有救吗高度近视 (男子近视2000度因小时间爱看电视 近视眼怎样恢复视力？)

男子近视2000度因小时间 爱看电视 近视眼怎样 恢复视力？ 中金网相信双眼近视均达到500度以上的朋友，就会觉得很困扰，要长期佩戴眼镜，离开眼镜就是举步维艰啊，视力不好给人带来的痛苦恐怕只有近视眼们才能明白。这么 ，你能想象双眼将近2000度的近视患者，不戴眼镜会是怎样一种感觉吗？

现今 双眼近2000度，不过手术后他右眼裸眼视力已达到0.3，今天将进行左眼的手术。

看电视离太近上小学时单眼800度

3月15日，华. 时间 也很正常，眼睛似乎也没有因为长期戴眼镜而变形。

据他介绍，在四五岁的时间 ，特别喜欢看电视，但习惯不好，家里人又因为忙农活，无暇顾及他。“用现今 的话来说，就是抱着电视看，离的很近，慢慢就近视了。”刘大明回忆，在上小学的时间 ，单眼已经达到了七八百度，坐. 排看起来都很吃力。刚上初中时，整个学校十多个班，几百人，就只有他一个人戴眼镜。

眼镜度数不够叫错人摔跟斗是常事

由于眼睛近视度数持续升高，刘大明眼镜度数总是不够，“一般来说，我佩戴的眼镜离眼睛实际的度数，单眼就差四五百度，也就是说，我戴上眼镜还是八九百度的近视。”他很无奈，因为很多时间 去配镜，也难以找到合适的镜片。

“除了睡觉的时间 ，都要戴眼镜，不然就感觉和瞎子一样。”在路上碰到熟悉的人，有时间 也会认错，让他很是尴尬。即使带上眼镜，视力也不好，摔跟斗对他来说， 是家常便饭，有时间 一年要换好几副眼镜。甚至还影响到了他谈恋爱，之前一直没结婚，不过现今 有了女朋友。

经常面对电脑要如何保护眼睛？

一、我们可以把桌面色调、饱和度、亮度改成可以保护眼睛的柔和色调，如豆沙绿色，还有窗口和IE的网页背景也设置成绿色，这样所有的文档都不再刺眼，长期使用电脑的朋友，就可以很好的保护我们的眼睛。

二、眼睛累了还可以用蒸眼法，背部靠在椅子上全身放松，闭上双眼，然后用双手快速的相互摩擦，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热量散完后两手马上拿开，两眼也同时用力睁一睁，如此反复3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

三、长时间坐在电脑面前，我们要注意劳逸结合，连续工作1个小时后，就要闭目养神，身体靠在身后的椅子上，闭上眼睛十分钟，可以 的缓解眼部疲劳。也可以站起来，用眼睛向远方看一会儿，也有很好缓解疲的作用。

四、平常经常用电脑工作的人，可以多喝些菊花茶，还可以在菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的枸杞茶，大家都知道枸杞和菊花茶都有清肝明目的功 ，经常喝可以使眼睛轻松、明亮。

五、我们平常坐在电脑前，应注意正确的姿势：应将电脑屏幕中心位置安装在我们的胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，上半身应该挺直，在操作过程中，应经常眨眨眼睛，可以调节和改善视力，预防视力减退。

500度以下近视如何恢复？

一、凝视远方风景缓解疲劳

1、找一处10米以外的草地或绿树：

绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

2、接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增大 训练次数。

二、做眼保健操

三、眼睛旋转调节

1、选一安静场所，或坐或站，全身放松较 后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。

下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

四、蒸气疗法和其他

1、使用微热的蒸气来保持眼部湿润，防止干涩！保持眼球的伸缩性，防止眼部疲劳导致眼球变形从而加深近视度数。

2、早睡早起，养成良好的作息习惯；

孩子 近视如何自然恢复

1.正确的坐姿：玩电脑，看书写字的时间 眼睛与物体的距离为较 少保持一尺距离。家长可以给孩子选择骄子好习惯正姿防近视系统，骄子好习惯正姿防近视学习桌椅可以根据孩子 的身高进行 调节，保证孩子 的读写视距在一尺的距离，让孩子 保持正确的坐姿。骄子好习惯正姿防近视系统包括学习桌椅、柔性端坐护挡、正握姿笔、模拟自然光护眼台灯、滤光护眼镜、护眼仪。

3.绿色植物要多看：眼睛看色彩,较 舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，骄子好习惯近视研究中心专家建议，家长要多引导孩子到窗边看看远处的绿色植被，同时还可以陶冶孩子 的情操。

4.恢复近视眼远眺法：经常带孩子去公园，找一处开阔的草坪，色由于波长较短，成像在

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)