大学生近视率高达90%是什么原因导致问题如此严重？

中小学生近视的比例

大学生近视率高达90% 是什么原因导致问题如此严重？

当前，我国各年龄段青少年的近视呈现发病年龄早、进展快、程度深的趋势。据不完全统计，我国小学生近视发病率约30%、初中生约60%、高中生约80%，而大学生已高达90%。是什么原因导致我国的青少年近视问题如此严重？我们能遏制这种情况蔓延吗？

1.近视是种现代文明病， 发生率都在上升

事实上，近视是种现代文明病。不仅在 ， 的近视发生率都在上升，且呈现低龄化趋势。玩手机低头族随处可见，近视人群日益增多，特别是很多儿童及青少年，早早地加入到近视大军中。近视已成为公共社会问题，无论是征兵还是招飞行员、消防员等，对视力都有着严格的要求。但近视越来越多，符合条件的人才就会越来越少。

2.婴儿出生自带远视储备，但现在很多孩子早早就消耗掉了

七岁小学生近视

人类在进化过程中，已发展出了对抗近视的远视储备。婴儿在出生时，其实都是远视眼。这种生理性远视是一种远视储备。但现在很多孩子过早出现近视，将远视储备过早地消耗掉了。

过去接诊的儿童患者中，弱视斜视较多，近视较少，但现在，前来就诊的多是近视问题，特别是暑期门诊，七成以上都是家长带孩子来看近视的。不仅如此，过去近视高发多从小学三四年级开始的，但现在很多幼儿园的小朋友就已经近视了。

3.过早近视的孩子发生高度近视的风险大大增加

4.研究表明，阳光含有保护视力有益成分

怎样才能保护好儿童及青少年的视力健康，遏制近视高发的态势？首先是做好预防。近视主要是由于长时间近距离看东西造成的，但 新研究发现，日照不足也容易发生近视。儿童每周多在户外玩耍1小时，患近视的风险将降低2%。户外活动是近视眼的独立保护因素，因为阳光里面有一些物质，可能与眼球发育及抑制近视发生有关，所以晚上户外活动，是达不到控制近视的作用的。因此幼儿园及学校积极配合，保证儿童及青少年在白天拥有足够的户外活动时间， 好保证平均每天两小时左右。

5.两个40很重要：保持40厘米距离，用眼不超过40分钟

专家指出：控制持续用眼时间非常重要，要科学用眼；切忌儿童及青少年长时间近距离用眼，特别是在使用电子产品时，都要保持30～40厘米的距离，每用眼40分钟左右，应远眺几分钟。

6.一旦发现近视要尽早查明真假，以便尽早干预

此外，建议每半年检查一次视力，尽早发现，尽早干预。

当孩子在看黑板或者远处时，会不自觉地眯起眼睛，这就有可能是近视，应及时带孩子去正规医疗机构检查，如果确认是近视，还要区分真假。判断是假性近视还是真性近视，要具体看散瞳验光以后得出的度数。散瞳对眼睛没有任何伤害只有检查准确才能及时配镜避免近视进展过快，需要注意的是，不能因为孩子的近视度数浅，角膜塑形镜太麻烦，就放任不管、听之任之。长期疲劳用眼会导致近视进展 快。

7.玩手机危害大 短波蓝光对儿童伤害 大

电子产品中都含有短波蓝光。但并不是说，只要接触到这种有害蓝光就会近视，关键是照射强度与照射时间。如果长时间盯着电子屏幕，这种短波蓝光对所有人都是有害。

儿童正处于眼睛的发育阶段，而且小孩子由于手臂短，拿着手机或ipad通常离眼睛 近，长时间玩手机或ipad，眼部肌肉收缩得不到缓解，会对眼睛造成双重伤害，且不可修复。

8. 近视一旦发生无论什么措施都不可能使度数降低

很多孩子近视后，家长才认识到护眼的重要性，并希望通过未来注意用眼卫生，使孩子的近视度数降低，然而，无论什么措施都不可能降低度数。因为儿童成长发育，眼轴变长，一般眼轴长度每增加1毫米，近视度数就会增加300度。多数人成年后，由于眼轴长度不再增长，近视度数才可稳定在一定范围内。而任何方法都不能使已经加长的眼轴再变短，所以，护眼是不能降低近视的度数，只能起到一定控制进展的作用。

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学生近视应该注意什么

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