青少年儿童近视率超50%？该给孩子的眼睛减负降压了！

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原标题：青少年儿童近视率超50%？该给孩子的眼睛减负降压了！

近日，国家卫健委公布了2020年9月到12月开展的 性近视专项调查结果：2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%。其中6岁儿童、小学生、初中生、高中生的近视比例依次增加。数据 为可怕的是，近10%近视学生为高度近视。

青少年儿童近视危机迫在眉睫，防控近视任务艰巨，并且已经上升到国家层面，发展成我国重大公共卫生问题。

今年5月，教育部等十五部门联合制定《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021―2025年）》，针对近视防控工作面临的新形势、新问题，对近视防控工作进行再部署、再动员。

我国青少年儿童近视率为何居高不下？近视防控有哪些难点、痛点？孩子的视力该如何守护？ 防控近视从控制使用电子产品开始！

尤其是去年以来，受疫情影响，近视防控形势 加严峻。根据《2020 青少年近视防控大数据报告》，与2019年底相比，2020年1～6月儿童青少年近视率增加11.7%，平均每日户外 暴露时长严重不足，仅为32.3分钟。缺乏户外运动、阅读时间过长、用眼习惯不好是近视低龄化的三大主因。

根据教育部委托国家眼部疾病临床医学研究中心、 综合防控儿童青少年近视专家宣讲团牵头单位温州 研制的《学前、小学、中学等不同学段近视防控指引》：

近视防控要抓早抓小，学前阶段3—6周岁的防控重点是控制看电视、玩手机的时间。2—5周岁儿童的视屏时间不应超过一小时，越少越好。在这个阶段，家长应积极带孩子到户外活动，远离电子保姆。

在中学阶段，用眼强度达到高峰期，这一阶段里，儿童青少年是眼健康的 责任人，要主动学会科学用眼健康知识，学习生活中注意劳逸结合，严格控制电子视屏时间。

10岁小孩近视500度怎么办 防控近视，需要全社会各方合力！

儿童青少年近视防控应遵循一增一减原则（增加户外活动、减轻课业负担）。然而要 防控近视，降低近视率，还需要号召学校、社会、家庭三方共同配合。

学校层面，要严格按照学校卫生各项标准，落实教室采光和照明卫生新标准中的各项要求，同时严格禁止将手机带入课堂、保证每天上下午各10分钟眼保健操时间及校户外活动时间等。

医疗机构层面，不仅要搭建针对儿童青少年的生命全周期眼保健系统，全程实时监控青少年视觉健康状况并给予及时干预，还要制定科学、合理、可行的近视防控标准；

社会层面，要采取多种方式，广泛开展儿童青少年近视防控社会宣教。 眼波推动新型眼健康管理

在日常生活中，眼波发现仍然有很多人缺乏眼部健康管理意识，不仅没有良好的用眼习惯，而且也不重视防控。与此同时，受电子产品普及、工作繁忙、学习压力大等多种因素的影响，很多人并没有意识到日常生活的一些小细节已经给眼睛埋下了健康隐患。等到视力急剧下降或者眼底病爆发时却为时过晚，导致悲剧的发生。

眼睛健康的维护不能仅依靠于治疗，如近视发生了才去戴眼镜、做手术，眼底病发生了才去看医生……其实 重要的是做好对眼部疾病的预防，防范于未然， 的眼部健康管理可以将近视率降低50%。

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通过多年的深耕，目前眼波品牌在护眼领域已经建立了强势品牌地位，已经拥有1000多家线下门店。其主力产品——眼波低频护眼仪与一般的视力保健按摩、视力防控训练不同，使用的是低频脉冲理疗技术，通过脉冲波对眼周肌肉进行深层次的刺激，能 、快速、 地缓解眼睛疲劳， 可从里到外地对眼球组织和环境进行修复重建，让眼睛双眸恢复活力，为推动青少年儿童视力矫正和视力健康领域的发展做出了不可估量的贡献。

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