“散光”从何而来，又该如何怎样解决？

怎样自测散光度数

不少小孩在很小的时候时间就出现看东西模糊的情况，家长带着去眼科医院检查，才发现孩子小小年纪就已经有300度的散光！

有些家长反应，平时已经严格控制了孩子长时间疲劳用眼，规定看电视和手机的时间，却还是会出现散光，不知道晓得原因因素，也不知道晓得该怎么怎样办？

散光，其实是天生的。而一些后天的因素同样也会影响，导致得了散光度数增加加大。

散光知多少

假设把人的眼球想象成球面，360度上每一个方向都有一个度数。

如果所有方向上的屈光度都是相同的，眼球屈光系统如同一个光滑的篮球，就代表眼睛没有散光。

如果不同方向上的屈光度不一样，眼睛的屈光系统就变成了橄榄球，有些方向屈光度较大，有些方向屈光度较小，这就会导致得了散光的出现。

所以，之所以形成散光，归根结底是因为眼球在不同方向上有着不同的屈光力，导致得了平行光线经过眼球折射后，无法在视网膜上聚焦于同一个点上。

所以眼睛无法聚焦，看东西就会出现模糊和重影。

眼睛 大屈光度和 小屈光度之间的差值，即散光的度数；散光度数越大，看东西模糊的症状就越明显。

散光的先天和后天原因因素

先天因素：

150度散光看东西是什么样的

散光，总体来说是先天发育导致得了的。

在胚胎发育的过程中，有一部分孩子会出现散光问题，医学上目前还无法明确由什么因素引起。

一般而言，孩子先天存在的散光以角膜散光为主。

而胚胎发育异常的问题，由于还没有找到明确发生机制，所以目前还没有办法预防。

不过可以能够稍微安心的是，天生形成的散光通常度数都比较稳定，不会随着年龄年纪增加加大而散光度数加深；

散光是什么意思和近视怎么区分

在临床上，几乎每个人都或多或少有散光，100度以内的散光都很常见，50度以内的散光都属于正常范围。

后天因素：

倒睫： 睫毛倒着长，小孩身上并不少见。由于它会刺激角膜，引起角膜上很多干燥斑，就会导致得了散光度数稍稍增加加大；

揉眼， 不当的睡姿，长时间的眼睑闭合：这些动作只要影响到角膜形态改变，就可能导致得了散光度数增加加大；

外伤： 由于外伤损伤角膜，遗留角膜瘢痕导致得了散光；后天角膜的病变：例如角膜炎也有可能导致得了角膜瘢痕，进一步引起不规则散光；

青少年的散光如何怎样解决？

1、注意饮食，特别是青少年，尽量别挑食，否则会导致得了营养结构失衡，影响视力。应该多吃含有胡萝卜素类和锌类的食物，以增强眼的抵抗力与调节作用。

2、看书的时候时间要注意灯光的搭配，不要太暗也不要太亮。

3、注意用眼时间。

无论是看书还是看电子屏幕，都不应该连续超过一小时。

用眼一小时后，可以能够做一下眼保健操，对眼睛周边的部位进行按摩，以达舒缓眼压之 ；还可以能够眺望远处，多看一些绿色的植物等。

4、看电子屏幕，注意不要离屏幕太近。

5、要配近视或者远视眼镜的人不应该随意检查。

要到正规的医院眼科去做专业验光，有散光的情况出现，还应加上散光的度数，予以干预。

6、当眼睛不舒服时，不要随便用手去揉眼睛，手上有大量的细菌，应尽量避免。

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