抱着电视、电脑、手机不放
就让父母们无比头疼
近日
. . 的5岁男童乐乐(化名)
到医院检查出近视
将近 1000度!
较 让人意想不到的“元凶”竟是
家长买的
早教学习机!
5岁半孩子玩早教机
玩出1000度近视
. 5岁的男童乐乐(化名)看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛,于是家人带他到眼科医院检查,医生为乐乐做了散瞳验光检查后,发现乐乐右眼近视975度,散光225度,左眼近视750度,散光300度,而且裸眼视力只有0.25,矫正后双眼才能看到0.3。 同时,乐乐的高度近视还诱发了 双眼交替外斜视15度左右。
▲图源:.
让人心痛的是,通过眼底检查发现,乐乐的眼底照相显示已经是 豹纹状眼底,容易引发严重并发症,危害视力, 乐乐需要3个月复查一次,通过佩戴眼镜矫正视力。
在医生的详细问诊下才了解到,原来乐乐妈妈在其3岁的时间 ,给他买了一个学习机, 为了让乐乐接受早教启蒙学习,孩子每天玩学习机的时间竟达到 6个小时以上!
3-6岁孩子每天使用电子产品
时间不应超过30分钟
眼科医生表示, 早教学习机属于电子产品。 正是由于 过早并且长期使用,每天使用时间还长达6个小时以上, 这才造成了乐乐严重的近视情况。
而且让人遗憾的是, 乐乐的高度近视不可逆转, 也许随着年纪 增长,近视度数还会加深。
医生建议, 3岁以下孩子 不要过早接触手机、平板、学习机等电子产品。 3-6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟,较 较 好选择 球类运动。
如何保护孩子的视力非常重要!
快来看看医生怎样 说
首先,
孩子这3个坏习惯要制止!
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“宅”在家吃零食
,对于预防近视也十分不利。
医生提醒
研究表明,每天增大 一定要多带孩子到户外走走, 开阔的视野、绿色的植被、明亮的阳光可以帮助孩子缓解视疲劳,预防近视的发生及发展。
另外要 注意饮食, 多吃水果蔬菜,少食甜食。
“沉迷”电子产品
强烈,过长时间使用往往会引发眼部不适,甚至导致孩子近视。
医生提醒
家长要 严格把控孩子玩手机、看电视的时间, 每20-30分钟就要让孩子的眼睛放松休息,督促孩子不长时间用眼。
习惯“恶补”作业
医生提醒
家长应帮助孩子 制定合理的作业计划, 同时要保证孩子 正确的书写姿势, 提供合适的用眼光线, 不能在太强或太弱的光线下用眼。
接下来
这两点也很重要
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“三个一”不能忘
孩子 青少年朋友们,记得保持良好的读写习惯, “三个一” 不能忘:
保证 “一尺、一拳、一寸” 的正确姿势,即 眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸。
充足睡眠与合适桌椅
充足睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。 小学生每天睡眠时间要达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。 平时应做到 营养均衡, 不挑食,不偏食,少吃糖,多吃新鲜蔬菜水果。
此外,晚上台灯下学习, 应打开房间内的主照明比如顶灯,台灯应有灯罩,光线应该从写字的手的对侧射入。
学习使用的桌椅较 好采用可升降的, 至 少每隔半年根据孩子的身高变化来调整桌椅高度。
家长们注意了
对于孩子们来说
所以家长们要利用好这段时间
帮助孩子养成良好的用眼习惯
这样才能 好地
保护孩子“心灵的窗口”
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