保护幼儿的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任,那我们应该如何保护幼儿的视力呢?让我们一起来了解下。
01、 保持正确的读写姿势,读书写字身体要坐正,做到“三个一”,即眼睛离书本一尺、胸口距桌沿一拳、握笔的手指离笔尖一寸。
02、 养成良好的用眼习惯,连续近距离用眼时间不宜超过40分钟,每天上下午坚持正确做一次眼保健操,避免不良的用眼习惯。
03、 营造良好的用眼环境,读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来,选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。
04、 保证充足睡眠,幼儿每天睡眠时间要达到10小时,应做到营养均衡,积极参加体育锻炼,每天使孩子开展2小时以上的白天户外运动。
05、 定期检查视力,一旦被医生确诊为近视,要听从医生的指导,坚持戴镜。
06、 方式 ,只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重,不科学的处置可能会导致孩子视力进一步下降,甚至造成眼部感染或外伤等严重后果。
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