孩子调指示,可见青少年近视已经深深地引起了.的重视。
相信很多家长也知道,孩子一旦患上了近视,那近视度数就变成一组不可逆的数值,如果不加注意,青少年孩子的近视度数就会似滚雪球一般,度数加深的速度越来越快,毕竟青少年处于视觉发育的关键期以及学习的关键阶段,学业可是很繁重的。 如何控制孩子眼睛近视度数的加深呢? 0 1 正确的用眼习惯。
研究调查表明,大部分患有近视的青少年孩子,都有一些不规范的用眼习惯或者用眼卫生,如:喜欢躺着或者趴着看书、在晃动的车厢内看书、在昏暗的环境下看手机等等,这些都是不正确的用眼习惯。想要预防近视,控制近视度数的加深,在书写的时间,青少年要做到“一拳一尺一寸”,不在光线昏暗或者是晃动的车厢内看书。拥有一个良好的用眼习惯和卫生是保护视力的.步。 0 2 学业的减负。
很多时间们苦不堪言的同时,也加重了用眼疲劳。孩子,本是一个玩耍、充满活力的年纪,不能整日淹没在学习之中,要给予充分的休息时间,让孩子拥有充足的时间进行户外互动,缓解视疲劳, 预防、控制近视的发展。 0 3 佩戴角膜塑形镜。
角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜,可以让青少年在睡梦中控制近视度数增长。只需晚上佩戴角膜塑形镜,次日早上取下,每天配戴8小时,白天不用戴眼镜就可以满足用眼需要,而且可以减缓近视发展。角膜塑形术是目前 上公认的非手术治疗近视、控制近视加深的 手段,适用于近视600度以下,散光100度以下近视患者。但是配戴时也一定要注意护理卫生,和普通隐形眼镜一样,一旦出现眼部不适要立刻停戴并及时就诊。
相信做到这几点,一部分青少年近视的问题将会有所缓解。近视是一种会严重影响生活的疾病,而且度数越深,对生活的影响也就越大。青少年近视防控刻不容缓,切莫等到孩子真的近视了才想到要去控制,去改变。一切都要未雨绸缪,以身作则,为青少年近视防控献出自己的一份力量。 孩子眼科
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