四川泸州市两岁玩手机对眼睛的危害 (如何看待 2 岁男童玩手机致近视 700 度？)

看到这个新闻首先是深深的担忧，

担忧什么呢？担忧我那2岁半的儿子啊！

以2岁半的年纪 可以熟练的打开 Dou 音找到自己较 喜欢的球球大作战。可以在拼DD熟练的找到那颗他每天都要看好几遍的苞米！

每次我们也是拒绝的，但是还是扛不住他可怜巴巴的对你伸出小小的食指 说：我就看一遍，就看一遍！

我想这是. 大部分有娃家庭的现状，90后尾巴的我们现今 孩子基本年纪 在2-5岁左右，爸妈上班，爷爷奶奶帮忙带娃，而好像所以的奶奶带娃都会有一个共同点：怕孩子吃不饱，怕孩子哭！而手机现今 也变成了哄娃神器。

殊不知，孩子们的近视率越来越高，还有低龄的趋势，不得不让人忧心。

要说视力有多重要？这句话大家肯定都听过：五米以外模糊一片，十米以外六亲不认，五十米以外人畜不分……

所以，保护孩子的视力刻不容缓！

我们都知道，少看电视，多外出对于保护眼睛至关重要。

然而除了这些，生活中我们习以为常的小习惯，很可能就是“偷走”孩子视力的“杀手”。

一，生活中的错误做法

孩子从出生到3岁这段时间，是视力发育的黄金期。

但由于视力发育的好坏不能非常直观地被观察出来，所以很容易在日常生活中有所疏忽。

以下几点现象若是正在家里发生着，就赶快停止吧！

1.床头挂件距离太近

很多家长都喜欢给孩子的小床上挂个小床铃 ，或是在床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具，逗给孩子看。

但孩子出生时多数是“远视眼 ”，如果玩具放得特别近，孩子就要使劲调节眼睛才能看得见。 动图，点一下

刚出生的宝宝，看到的. 很模糊。随着月龄的增长，会经过“由远视到正常的过程”。

4个前，妈妈是黑白的，5个月前，身后孩子他爹是“不存在”的。

所以说，床铃或小玩具挂得过近，或者始终在一个位置，就有可能影响孩子的眼部协调功能 。

正确的方式 ：

多个玩具应多角度悬挂在宝宝的小床上。

悬挂的彩色玩具不能挂得太近，应距离宝宝眼睛40厘米以上。

家长定期移动玩具位置，避免宝宝长时间只注意一个点，影响眼部肌肉和神经的协调功能。

2.夜晚睡觉不关灯

为了方便夜间照顾孩子，家长会在房间开着小夜灯，也有些家长因为孩子怕黑等原因，晚上睡觉时也不关灯。

其实，这些做法都有可能会增大 孩子将来患近视的可能性。

孩子在出生的前两年，是眼睛发育的关键阶段。开着灯睡觉会让孩子的眼睛一直受到光线刺激。

使眼部肌肉长期处于收缩和紧绷的调解状态而无法放松，就容易造成眼睛疲劳、早近视。

正确的方式 ：

从出生开始，宝宝在白天睡眠时，稍微遮挡一下光线就可以，不需要让房间很黑。

夜晚睡眠时，较 好保持室内的黑暗和安静的环境，也帮助宝宝形成昼夜规律 。

若是需要起夜照顾宝宝，家长可以准备一盏不超过8W的小夜灯，放置在低于床面的位置，并及时关掉。

3.洗澡时开浴霸

浴霸主要靠红外线的辐射来发光发热，为了快速升温，浴霸灯光释放的能量和强度都特别大。

当孩子看到一个新鲜事物时，特别喜欢盯着看。强光很容易穿过角膜和晶状体，从而对视网膜 造成害处 。

所以除了浴霸，还有取暖用的小太阳、发出五颜六色光线的玩具、闪光灯 等强光都会对孩子的视力造成害处 。

正确的方式 ：

宝宝洗澡前，提前打开浴霸将卫生间升温，关掉浴霸后再叫宝宝洗澡。

给宝宝拍照时，不要开闪光灯。多注意不要让宝宝直视、盯着强光。

4.过早接触、长时间使用电子产品

很多家长习惯用手机、平板电脑哄孩子；

也有些家长在喂奶或是哄睡时玩手机，这样纵使孩子不想看，也会因为强烈的好奇心“看几眼”。

亮以及时间太长导致的视疲劳都会影响到宝宝。

对于2岁以内的宝宝来说，每天看电视的时间较 好控制在15-30分钟；2岁以上每天不超过1小时。

使用“20-20-20 ”的法则定期休息，即每隔20分钟，眺望20英尺（约6米）远处的物体20秒。

二，如何正确检查是否近视？

有些家长认为：孩子还小，不用查视力，即使在查的时间 也不太能好好配合，挺麻烦的……

这种想法是错的，眼科专家认为，孩子 视力检查 应该从婴儿期就要开始了。

1、3岁以下婴幼儿的视力检查

主要观察宝宝眼睛对光的反应和眼睛的注视运动。

出生的婴儿，对强光有闭目反应；

1-2个月能明显地注视目标和追踪目标； 3-4个月以后，可以观察婴儿的视动性眼球震颤

； 6个月的时间 ，婴儿就可以通过视觉识别并分辨不同的物体了。

另外，用手掌遮挡住幼儿的一 睛时，如果引起孩子的反感，则代表被遮挡的视力较好。 动图，点一下

2、3岁幼儿及学龄前孩子 的视力检查

可以使用专供孩子 使用的图形视力表 进行检查。

用一些大小相同的日常用品图案或小动物图案 作为视标，如椅子、狗、猫等。

若宝宝能够说出这些图案的名称，就说明他们看清了这个图案的轮廓和细节。

三，预防近视较 简单的方式

就一招！

也是大部分爸爸妈妈心里很清楚的那一招，就是： 动图，点一下

在户外，充足的阳光有助于眼球巩膜 动，哪怕只是在户外呆着也可以。

所以，不要宅在家里，多带孩子在外面走走玩玩，既能预防近视，还能增进亲子关系哦~

我是近视的龙哥，. 我，让我们共同. 孩子 视力健康！

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